很多人所谓的“爱情”其实是一种交换：因为我对你好，所以希望你也对我好；人们爱上的，往往是“被爱”的感觉，是对自我的满足。所以，当这种“交换”不平等时，就产生了痛苦。
世间人错就错在把“执著”当做“感情”，这种“感情”对自他非但没有利益，反成损害。真正的爱，是没有执着、没有要求、没有期盼的。
始终执著于爱恨情仇，就难以解脱。从境界中深知因果可畏、感情虚伪，放下对人和情的占有执著，内心超越了，才能得自在。
爱，痛苦与失落也来源于没有满足自我。不要把感情当做人生唯一重要的事情，心才会坚强，才不会总是摇摇欲坠。善念之情，大慈大悲而不夹杂执著之毒，其长远、深刻和温暖，是世间以我执为基础的“感情”无法比拟的。
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本文标题：真正的爱，是没有执着、没有要求、没有期盼的
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