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疗愈写作营第五天

疗愈写作营第五天

作者: 明月之城 | 来源:发表于2020-02-14 21:44 被阅读0次

昨天睡觉的时候,感觉胃胀,不是很舒服,摸了摸发觉有地方硬,有点棱角,推了一会发觉效不是很好,我知道还有情绪没有处理,但最近睡觉都很少,所以实在困得不行就睡着了。

醒来的时候,发觉胃里还是感觉胀,推腹效果也不是很好,正好看到周老师在群里问胃里经常会有反应,老师让回忆一下每次胃胀之前有什么事情发生。

我开始回忆昨天睡前发生的事情,发生了很多很多的事情,昨天一天忙着发起捐款,找货、辨认真假货,比较价格、质量、还到处抢货。15万口罩,不到十分钟到我们手里只剩178个,感觉比之前抢过年回家的火车票还惊心动魄,看到武汉志愿者小妹一天饭都没吃,晚上把防护服从工厂拉到武汉中心医院后湖医院,那是满满的感动。

我细细想睡之前有朋友问我有没有防护服,我帮她找物资,又聊了几句,得知她老家随州广水一医院是县医院,就是前一段时间挂出SOS求救那个县城,我是对情绪非常敏感的人,我顿时感觉这件事情就发生在我老家一样,我老家原来也是个小县城。顿时我的心感觉好痛,好悲伤,特别想哭。后来她又说身边人都在给捐款买物资,她哥买7万口罩的钱被骗,刚开始说没货,最后连人都找不到。又说了她过年买票回去发觉势头不对,急忙赶回北京。我的情绪就不知不觉起来,有愤怒、恨、伤心、悲恸、无力、痛责、埋怨等等...... 我现在看原来这么多情绪都进入我的身体里了呀!

我为啥自己没感觉到,是因为我后来看了一眼她的信息,开始忙着帮她对接物资,找各种熟人,帮着看提供方的资质,检测报告,问对方的各种生产细节,虽然我在这方面不懂,但这几天跟捐款的伙伴在一起也学了一点东西。实在看不出来的就发其他伙伴帮我鉴别。一方面着急,另一方面还因为责任,忙着牵线搭桥的时候,还担心因为现在假货太多,怕朋友受骗上当。后来聊了很多判断防护服很一般要价太高!

原来我有了情绪之后身体已经感知到了,可是大脑在忙着处理各种信息,大脑把情绪给忽略了,但是身体会记着情绪,身体一直在传递信息,她会一直敲门,直到我听到,听懂为止!

就在此刻,我的胃又开始有点胀了。

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