20180411周三47/100李超群/60s第三天

记录:早上去看中医没有时间进行文本的摘录，例如下午的时间摘的，没有完成老惦记，已养成习惯了，到了晚上洗脚的时候进行练习，只练了四遍，普通话很多不标准，更别说那那么多名字的技巧了。

反思:时间分配不够，分配到的时间高效和专注也待提高

总结:

养成好习惯，定点，早上20min

最低要求5遍翻译

大群小群各互动一个

开始总是繁琐与难，但是你坐下来了，成了习惯就不要想也能完成。