健康!真好!

作者: 请转身微笑 | 来源:发表于2019-04-19 21:51 被阅读65次

经过两周时间的外搽内服,我太冲穴的灸疮,终于结痂痊愈了。喜悦的心情,真的难以言表。

由于水泡发炎,足足有两周时间吃不好,睡不好,更不要说运动了。

现在康复了,我又可以完全按我的作息时间来自由活动了。

今天早上,4点半钟闹铃准时响起,我立即起床,洗涮完毕,便开始做冥想瑜伽了。

冥想瑜伽是我的最爱,在静谧的环境中,一切的烦恼,一切的人世纷争,皆离我远去。在一呼一吸中,一切的一切都不复存在,只有我心灵的满足与宁静。那天人合一的境界,只可意会,不可言传,美妙极了!

回校后,课间十分钟,我又可以与我的宝贝学生一起打乒乓球,一起玩呼啦圈,一起打羽毛球,一起……总之,想干啥就干啥,随心所欲,无拘无束。

穿的方面也不必因顾忌水泡而天天穿拖鞋了。现在我喜欢穿球鞋就穿球鞋,喜欢穿高跟鞋就穿高跟鞋。随意任性,怎美怎穿,真棒!

吃的方面,想吃什么就吃什么,想吃牛肉就吃牛肉,想吃鱼肉就吃鱼肉,想吃豆豆就吃豆豆,想吃……不必担心因吃错食物,而导致水泡发炎,难以愈合。

晚上下班回家,想去散步就去散步,想去爬山就去爬山。完全看自己的心情喜好,自由随意。

总之,身体健康了,心情舒畅了,看身边的人,景,物,仿佛也都是美美的。正如古人曰:相由心生,境随心转。的确如此!

总之,健康,真好!健康,无价!

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