交流

有一次，在看一堆房树人的作品，分析绘画者的人格特征，家庭情况，性格特征以及人际关系，为人处世等方面的情况。要求是要根据一堆收集起来的房树人的图画来分析可能存在的人格倾向。

不断的观察这些房树人图画，一张接一张。重复看了很多篇的时候，心中忽然升起一种感觉。那就是交流的重要性无与伦比。

在这些房树人的作品里，有一个特点。就是图画布局，比例，内容看起来的舒适度（看起来舒服的程度，一种心理感受）与图画中显示的交流能力高低有关。这种能力大概分三类。

第一类人，图画显示交流意愿比较强烈，又有一定的交流方式。这样的人画出来的画，整体的画面布局，格式、内容，都相对丰满，比例恰当（和画技无关）。看着很舒服。从绘画的细节也可以判断出一个人的人格比较完整，比较健康。图画看起来是家和万事兴的感觉。

第二类人是交流意愿不强烈，甚至到了相当封闭的程度。这样的图，看起来就会比较别扭。线条歪曲（与画技无关），不是很规整，不是很顺畅。图画的细节往往出乎意料，粗看就会有一种有一些梗阻的感觉。事业和家庭看上去都不是很流畅的感觉，毛毛糙糙，不是有这样的问题，就是有那样的问题。整体画面给人以纠结的感觉。

第三类，就是有交流的意愿，但是没有交流的方式。这一类人的图画，整体感觉介于上述两种风格之间，有些地方流畅，有些地方不流畅。整体看上去有一种向上的动力和愿望，却不得其法。家庭和事业显示有不规整，不顺畅的地方存在，但是没有第二种那么多。这样的人平时如果遇到问题，很可能不知道问题在哪里。

由此我们可以有一种很深的感受：如果一个人的交流意愿足够强，又掌握一定的交流方式的时候，他的人际关系就会比较顺畅，家庭会比较和谐，事业也会相对顺利一些。事业未必是赚很多钱或者名气很大的事业，但是事业会比较符合自己的特点，做起来比较顺畅。达则兼济天下，小则独善其身。

地生万物，感而相关。同心为感，相关为气。气通山泽，无思无为。寂然不动，感而遂通。
说的就是：如果我们用心感知，就可以相互理解，理解对方就可以产生交流。与对方建立起了连接，彼此之间，就可以相通。

大海里的水，蒸发形成水汽飘在空中，在空中形成云，飘荡到山边凝结成雨，雨水汇集成河，流向大海。这是一个动态流动的过程，水的流动，在自然界的作用是无以伦比的。

中医讲人体的时候会讲到一个气，气在体内的流动顺畅，则一个人的身体健康。如果气停滞在哪个地方不动，那么这个人的身体就不会健康。通则不痛，痛则不通。

我们血液中也有运动，带动氧气和养分到我们的全身流动，流动性好，我们的身体是好的。如果没有流动性的时候，我们的身体就会变差。

在人际关系中，我们的说交流就是我们人际关系的流动性。它就相当于自然界的水，和人体内的气一样，像是一个介质，一种完成情绪交流、交换、融合、改变、升华的功能。

沟通是一种方式，传递情感，交换彼此的意见。让纠结化解，让能量流动。

在人际关系中，交流的意愿强烈，交流的水平高，就可以期望有一个健康的人际关系。这个健康的人际关系会给我们带来我们需要的社会支持。健康的交流方式，会让我们家庭和睦，让我们的事业顺利。

交流的重要性，可以再举一个例子，比如说，有朋友给你打电话说想找人聊天。那么多半是他遇到问题了，需要找人聊天来化解一下自己的情绪。当他把这些事情说完的时候，他就会觉得很轻松。跟你聊完天他很轻松。这就是交流的作用。

我们在群里也是一样，现在微信群是一个非常普遍的联系方式。每个人手机里有很多微信群，有些微信群很活跃，有些微信群相对沉默，半年都不会有人发言。观察两种不同的微信群，就可以发现一个交流比较顺畅的群是比较活跃的，而一个交流不顺畅的群，那就不会活跃。所以，交流在微信群的生存里是非常关键和重要的。

接下来，我们要讨论的是什么影响了我们的交流能力以及如何改善我们的交流能力。这是一个很大的话题，我们只能简要的说明一下。交流关系到自己，交流对象，交流关系。因此，不畅的原因，也就有三个，那就是：自己，对方，关系。

（1）自己。自己是不是有交流的意识。如何对待交流的。认真的还是马虎的。主动的还是被动的。主动的交流有没有合适的反馈系统验证自己的效果。还是一厢情愿的从自己的角度出发，满足自己的话唠的欲望。对于自己而言，有一个隐藏的问题就是潜意识里可能有限制自己交流的隐含的条件，在自己不知道的情况下限制自己的交流。这一点尤其让人恼怒。

（2）对方。对方是不是一个合适的交流对象。对方有没有交流的意愿和能力。至于对方来说，我们有的时候会说，和对方没有什么可聊的，谈不到一块儿去，他听不懂我说的话，他根本就不懂她什么都不懂，诸如此类的，遗憾的是，我们没有办法改变别人，这种外归因只会让我们的问题越来越糟糕。

（3）关系。双方的关系是怎样的。这种交流不畅的原因，就是我们对我们和交流对象之间的关系把握不清，我们不知道应该用什么样的模式来应对我们的关系，当你茫然无知的时候，你就不可能知道你会有什么样的方式去与别人交流，而且你现在的交流会获得什么样的结果，你也并不知道。

基于以上原因，我们可以从以下几个方面来改变我们与别人交流不畅的状态。

我们不能改变别人，能改变的只有自己。于是，我们改变的途径就只有两个。改变我们这里也是简单说明。大家愿意可以查阅资料。

A，改变自己。检查自己对交流的看法，有没有交流的意识。如果没有，是什么阻碍了自己。遗憾的是这件事往往自己无法完成。借助咨询师的力量会比较准确的解决这个问题。如果有交流的意识，那么检查一下自己有没有交流的方法。这个大家可以查资料，网上大把。

B，重建关系。重新检查交流的关系，确立合适的关系模式。找到合适的关系模式自然就知道该如何交流。审视和重建可以自己来，也可以在咨询师的帮助下快速进步。

在咨询中，很多的问题看似不同，最后往往会归结到交流上来。比如一个因为孩子学习不好而来咨询的家长，很可能深层原因是交流不畅导致夫妻关系不合，进而影响到孩子的人格发展。迷茫的孩子不认为学习是一件必不可少的事情，导致学习目标混乱。

最后，祝愿大家都有交流的意愿，也有交流的方法。Good luck!