R:心理学家威廉·詹姆斯（William James)说过，人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。肯定的言词，可以满足很多人这样的需要。如果你是不擅言词的男士或女士；如果肯定的言词不是你的主要的爱的语言，但你认为那可能是你配偶的爱的语言，我建议你保存一本笔记本，标明“肯定的言词”。当你看有关爱的文章或书籍之时，随时记下你读到的肯定言词。当你听有关爱的演讲，或偶然听到朋友对人的赞美，也把它写下来。你会逐渐收集到相当多的词句，可以用来对你的配偶传达爱。
你也可以试试给予不直接的肯定言词，就是当你的配偶不在场的时候，说些夸赞他或她的话。最后，总有人告诉你的配偶，而你会得到爱的满分。告诉你的丈母娘，你的妻子有多好；当她把这些话告诉她女儿的时候会更精彩，你甚至会得到更高的分数。除此之外，有你配偶在场的时候，当着别人的面肯定他（或她）；当你为某一成就，得到公开荣誉的时候，一定要跟你的配偶分享这份功劳。你也可以试试写下肯定的言词，写出来的东西，可以让人反复阅读。
I：每个人都希望得到肯定的认可，尤其是来自亲密关系的认可。但事实上，在我们中国人的婚姻中，我们更多的习惯于指出对方的问题，比如，妻子经常吐槽老公不做家务、不管孩子，有些老公会嫌妻子乱花钱。有时候我们甚至会假以爱的名义，美其名曰希望对方变得更好，实际上是要求对方按照自己的期待去发展。但实际上，你的认知真的是对事情的唯一合理诠释吗？不一定。
有些妻子可能会觉得分担家务、照顾孩子难道不是一个丈夫的职责吗？难道还要我哄着他去做吗？有些丈夫会认为，我拼命工作挣钱养家，难道她不应该理解我的辛苦吗？当我们有这样的想法的时候，我们是把目光放在了我想要什么。《爱的五种语言》告诉我们，爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
其实不管是你想从对方身上得到什么，或者你想给予对方什么，肯定的言词就是最简单有效的方式。因为当我们听到肯定的言词是，就会得到激励，愿意回报，做一些对方喜欢的事情。而且夫妻之间的亲密关系，会直接影响到与孩子之间的亲子关系。好的家庭氛围中成长起来的孩子，幸福指数也比较高。
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