“终于上班了。”看到小唐欣喜的样子，我非常诧异：“何出此言？”
她接着说：“周末我不是在兴趣班，就是在去兴趣班的路上。”
我更诧异：“参加了几个兴趣班啊？”
“四个。”
“你儿子才4岁呢！”
“对呀，不能让他输在起跑线上！”
你身边有没有同款焦虑的宝妈呢？生活节奏越来越快。我们要操心的事情好像越来越多，房子，车子，工作等，但对于妈妈来说最操心的事情，莫过于孩子的成长。我们都希望自己的孩子是独一无二的，都希望自己孩子优秀，都希望自己孩子不要落后。所以，如小唐一样忙碌的家长也是越来越多。
作为一个教育工作者，我常常在思考，对于孩子最重要的是什么？我们该教会孩子什么，才能给孩子一生受益？
前段时间，因为疫情进行网络教学。天天听家长在抱怨孩子：“你怎么写作业这么慢？你怎么又在玩游戏？你怎么不能自我控制一下呢？你这作业怎么这么粗心？”如果你的孩子有这样的问题。那么。你可能需要关注一下，他的专注力是不是出了问题？之所以会这样想，是因为最近读到一本好书。
这本书就是《孩子受益一生的专注力训练》，科学检索学习力，思维力，观察力，记忆力，哈佛优势，“循环优势五步法”，让孩子坐得下来学得进去。真的有这么神奇？带着极大的好奇心打开这本书，读罢，有一种豁然开朗的感觉，很多的问题的出现，原来归根结底都是专注力的问题。那么想让孩子变优秀，进行专注力训练就显得尤为重要！
本书的作者，芮彩琴，她是中国教育电视台特聘专家，国家高级心理督导师，2009年开始接触哈佛专注力教育的核心理念，并在其基础上创立了一套更适合中国家庭的“生理，心理，学理”三位一体的儿童、青少年专注力训练体系，帮助数万孩子，把问题变成了天赋。
那如何让孩子拥有良好的专注力，让孩子受益一生呢？
01专注力不够的孩子其实暗藏天赋，让孩子受益，从改变认知开始
2008年菲尔普斯一举获得8块金牌，震惊世界。大家不会想到，他曾被确诊为ADHD，他的童年是在挫折、拼搏、自卑中度过的。孩子的每一个令人讨厌的缺点背后，其实都隐藏着孩子非凡的才能，如果这些才能够被重视被发掘，将来可能成为一个卓有成就的人，就如菲尔普斯一样。经过父母建议去游泳以后，潜能得到开发，取得非凡成就。
说起孩子的不专注，家长可以罗列一大堆的问题，但是如果我们改变认知，孩子的缺点就变成了优点。比如说容易分心，那是因为他们对世界充满了好奇；多动又冲动，是因为他们充满活力；行为鲁莽是因为他们有激情；无法使长时间停留在一个想法上，是因为他们想象力和联想力丰富；行为笨拙是因为他们全身心投入，做事杂乱无章。是奇思妙想的开出新的开端；固执是坚持精神的开始，表明他们不轻言放弃；反复无常，让人捉摸不定，表明他们善于打破思维定势；情绪不稳定，这是他们对新事物有敏锐的感觉或者自然反应。
每一个问题都暗含着孩子的天赋，这是不是会让你觉得很吃惊？改变对孩子的看法，从而改变你的语言，每一个孩子，可能都会拥有一个不一样的未来。这就是心理学上著名的“期望效应”，你嘴上说的就是孩子的未来。
改变教育观念，掌握教育技能，用爱心与耐心全力开发孩子的潜能，把他们身上优点最大化，缺点最小化。你的孩子才会成为明天耀眼的那颗星！
02如何培养孩子的专注力？家长做好三个方面就够了
培养专注力，抓住培养关键期
奥地利科学家洛伦兹，是一位心理学身份获得诺贝尔生物学奖的科学家。他提出了关键期这个概念。
他在对鸟类自然习性的观察中，发现刚孵出的幼鸟，如小鸡、小鹅等，会在出生后很短的一段时间内学会追逐自己的同类或非同类，过了这段时间便再也不能学会此类行为或印刻自己的母亲，而这段时间是很短的，故称为人类的关键期，又称最佳期、敏感期、临界期、转折期。后来，心理学家将这类研究借用到儿童早期发展的研究中，提出了儿童心理发展的关键期问题。如2~3岁是儿童口头语言发展的关键期，4~5岁是儿童学习书面语言的关键期，3岁半是注意力发展的关键期。抓住关键期，会取得事半功倍的效果。
培养专注力，家长应该这样说
每一位家长都迫切想知道如何培养孩子的专注力，让孩子受益一生，你的说话方式是影响很大的。
家长可以正向的方式，与孩子一起解决问题，比如告诉孩子全面的情况，既说孩子优点也说缺点，优点放大说，缺点可以“坏话好说”。
家长对孩子要表明态度：我们是盟军不是敌人。父母应该用语言和行为反复表明自己对孩子的爱，这种爱使他更加阳光健康成长。
家长对孩子要长话短说：我们经常听孩子抱怨：“我妈就是太唠叨了。”心理学上有一个超限效应，意思是说，谈话超过一定的长度，效果就会递减，甚至事与愿违。对于孩子，家长要能够在5分钟之内给孩子一个听你的理由。
如何说孩子才会听？值得思考。只有孩子愿意听，你的教育才会有效果。
培养专注力，家长应该这样做
好习惯是养出来的，家庭是教育的最好教室,父母是孩子最重要的老师，在孩子小的时候，家长就要给孩子培养这些好习惯：
培养孩子专心的习惯：在孩子写作业时，要求孩子做到5到，口到、心到、眼到、口到、手到，心到是最重要的，一个人心里不可能同时想两件事情。
培养孩子自控能力：可以设置关注的警察，用环境暗示的力量，一起玩连词成句等小游戏，让孩子在游戏中玩耍，在玩耍中不断提升自己自控能力。
培养孩子的时间感：在孩子很小的时候，可以送给他一个沙漏。不仅可以当玩具，更可以利用它来训练孩子的时间概念。
和孩子一起做时间规划：让孩子主动管理时间。只要孩子养成了良好的时间感，你以后就可以当甩手掌柜，不必需反复催促孩子。
家长和孩子划清界限：家长朋友要切记一定要划清界限，把事情分成，你的是我的事，每个人对自己的事情负责。
结语
做好家长是我们一生中最重要的事情，如果孩子有问题，你的生活一定会受很大影响。如何让孩子更优秀，那我们就需要从训练孩子专注力开始，让孩子养成受益一生的学习能力。
如果你正在为孩子的一些行为习惯困扰，那么不妨去打开这本书，进行专注力训练，与孩子一起在轻松的游戏中，学习如何培养专注力。我相信，它一定可以在孩子的教育问题上给你很多启发和指导，从而让你做一个更轻松、更智慧的父母！
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