最近因为工作的原因，加班熬夜是经常的事，给我最大的感悟就是身体机能下降，一天的精神状态不好，恍恍惚惚，白天休息不好，直接导致了白天工作效率低下。再看看自己，制定的各种计划，也因为工作得原因，没有一一落实，属于自己的时间特别少。但是每当晚上，躺床上回顾自己这一天的工作时，突然发现自己的忙碌究竟是为了什么，忙忙碌碌有什么意义。
因为工作的原因，自己规律的生活被破坏，每天都是在加班中透支自己的生命，想想都觉得很可怕，听过很多因为天天熬夜加班而得病去世的例子，印象最深的就是，上海复旦大学的一名女讲师于娟写的《此生未完成》，这是一本记录关于生命与生活思索的书，写给内心柔软却迷路人间的你：我们要用多大的代价，才能认清活着的意义！一再提醒我们的，就是好好把握当下，以不会令自己将来后悔的方式去生活。书中收录了作者癌症治疗的经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的一些回忆与反思。以及关于故乡、关于亲情等的深切感悟。在病隙日记中，作者反省自己不良的生活习惯和生活细节，以生死经历总结出许多富有哲理的人生观点，以乐观、豁达的生活态度不断与命运抗争,令人重新审视“活着的意义”，理性看待死亡，珍惜生命，珍惜感情，珍惜生活。
感悟生命，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
——摘自于娟博客
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