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三伏天已至,来场全面大清理,慢下来养心

三伏天已至,来场全面大清理,慢下来养心

作者: 一只禅桃 | 来源:发表于2019-07-14 18:15 被阅读7次

这个周末专门戴上近视眼镜,把屋内角角落落该整理打扫 该清除清洗的通通过一遍!

修剪了绿植们的枯叶,又擦洗一遍绿叶,收拾完毕坐下来,倒上一杯温水,望着蹭亮的地板,屋内闪着光,滴着水珠发亮的绿叶,心儿也跟着雀跃~ 果然,劳动创造快乐。

清理完外在环境,接下来就是手机。

拿起手机不带犹豫的一连退了十几个群,设置免打扰的有些至少十天半个月都没进去看过的群,留着只不过占空间罢了。

然后将朋友圈继续设置回“三天可见”,说到这点,我蛮希望微信哪天再出个“当天可见”,哈哈。

在今年6月之前更是一个月都想不起来去看一次,除非是我自己发动态时会在那个点刷看一下,所以我至今都十分佩服那些秒赞的人,是如何做到的呢?

我向来是个有话直说的人,下面要说一段大实话哈。

如果不是6月摄影课程开启打卡,我依旧会半年都不怎么看朋友圈,一两个月更新一次的频率。

这阶段打卡发的动态比过去两年的总和还要多,我在考虑要不要把打卡移步到专门的摄影平台,当然在课程未结束前方便老师查看,暂且就继续吧。

前天收到两个微信好友发来私信给她朋友圈第一条点个赞,当我打开她们朋友圈,一个内容是在2018年5月,一个11月,我自己都惊呆了,去年的内容还点哪门子赞啊?!

当我问了其中一位,她让我刷新下,然后当天内容就出来了,好尴尬啊哈。

再者就是近期每天打卡更新,对有些经常点赞的好友,想着不专门去看看对方朋友圈评论再赞赞啥的,过意不去了,然后有天晚上我就从动态下方点赞里挨个进去看大家朋友圈点赞评论一波下来,2个小时过去了!

我当时真想卸载微信,所以后来我发完动态就关闭微信,管他谁也不回赞了,心想有图给你们欣赏就代表我的心意了,哈哈。

整个6月到今天,我仿佛又到了高中三年埋头书本的日子,每天的时间被安排的满满当当,不同的,现在是埋头屏幕。

6点醒来洗漱后喝杯温水开始练声和朗读;吃早饭和上班路上听书;抽空写好听书笔记;中午光线好时看到心动的事物会拍下;设计提升课运用到工作中,没有太多时间专门再作业;傍晚下了班去瑜伽馆;晚上到家只要打开手机,几个学习群都有多则几百少则几十层楼等着我去爬。

有时几个课赶在一起,一个课完了接着另一个。这跟当年高中那会哪科都不能落下的心情是一样的。

可是现在的心力不如当年了,很多时候爬楼,爬着爬着就到我睡觉的时间点,就立马关了电脑手机,头挨上枕头就很快睡着。

这段时间我的睡眠质量也出奇的好,都是一夜无梦到天亮。

想来,忙碌充实的日子身体素质也变好了,往年这个季节总爱感冒,今年啥事没有。

这些课程之所以能坚持下来,源于热爱。而这些爱好对我来说都为辅,生活才是主要的,我不会为任何一个去熬夜,耽误我吃饭或悠闲运动时间。

摄影、设计、声音、文字……都是很好的一种记录方式,是为生活增添美好、乐趣的,而不是添堵。

付费学习别人整理的知识,最大的好处是节省自己的时间,多少都能有所收获,但不可能因为听了几次课就成了大神,想要更好的吸收,需要时间持续的练习。

所有的成长都不是一天两天,一蹴而就的。三年树一品,十年磨一剑。要想成为一棵大树,首要的条件是时间的积累!

所以,当下就是慢慢吸收正在进行和已经结束的课程,不会再去参与其他。

这个三伏天,什么事都不如慢下来关注自己,养身、养心重要。

人体所有器官所需的气血,都要由心的工作才能推动,最近我的小心脏辛苦了。心为火脏,心气应于夏,一年之中,心与夏天的关系最大,所以我要慢下来着重养心。

孔子曰:“无欲速,无见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。”说话做事,该慢下来的事情,就必须慢下来,扎扎实实地做好。

养心与求知,恰恰也是人生种种修行里,最急不得的事情。

慢下来,去生活,关注每一个当下,慢慢咀嚼每一口食物,静静听植物喝水的声音,如此就好~

桃子拍摄

(齐悦社群更文第五十七篇)

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