周检视1217-1223（妮子 温州）

“当你看过世界，见过众生，才发现你要见的世面，是你自己内心的勇敢和自信。”

因为见过世界的广阔，你才知道自己的渺小

香水沙龙

三个标签：

1. IFA国际芳香治疗师

2. 英国贝曲花精情绪治疗师

3. 英国MLD手动淋巴引流师

认真的我

90天践行目标：

1.陪儿子熟背三字经半篇

2.每日6：30前早起

3.整理芳疗/贝曲/MLD资料归档

—— 妮子的人生梦想

1. 用自然疗法疗愈1万人，影响10万人

2. 与爱人环游世界

3. 在乡间小墅过着溪水人家，清钵修习，读书手作，鸟鸣花香的生活

4. 霂琼·恩自然疗法线下培训1万场

5. 珠宝设计、手作、摄影都能开个展

Mujoeny订制手作 Mujoeny品牌产品 Mujoeny珠宝首饰

【本周检视】

一、健康

1. 每天早上喝一杯白开水

2.每天keep运动打卡一次，贵在坚持

3.每天喝精露调理，气色越来越好，自然疗愈的力量非常棒

4.芳香冥想12分钟，提升精力的利器

5.芳香自护理，面部私人制定精华油，身体护理油

养生

二、事业

1.设计海报，文字稿内容，编排……

2.招募团队成员进行中……

3.芳疗事业规划

4.医美板块继续跟进

5.调香沙龙会圆满落幕

6.系列手作产品预案进行中……

7.跑团线下开跑

8.跑团开跑激情四射，女神的能量爆破呀

调香沙龙课 跑团晒图 跑团女神晒图 跑团女神晒图 跑团女神晒图

三、家庭

1.和徐先生分别的感觉真不舒服

2.回来看到宝贝，好幸福好开心

3.跟老妈聊天，开心

4.冬至吃了水煮鱼，哈哈

幸福一家人

五、休闲

1.新疆朋友很热情，轮着请我吃饭，有点转不过来场了，真的非常感谢

2.小伙伴听说我要回去了，还给我送了礼物，很开心

3.朋友给我邮了核桃，真的超级暖心

周检视1217-1223（妮子 温州）

六、社交

1.和朋友的沙龙会

2.和芳疗畅聊

周检视1217-1223（妮子 温州）

七、学习

1.小儿芳香照护

2.植物学名重温拉丁文

3.五行占星案例解读

4.芳疗资料笔记整理

5.时间管理100讲音频学习，每日一讲

6.世界精油全书学习

小儿芳香照护整理 世界精油全书 学习

八、效能

1.运用番茄钟工作法，大大提高了工作效率

2.运用印象笔记，写了日检视、周检视和音频心得

3.助理来也晨起打卡

4.keep运动打卡

5.云之家开小组会，班会

6.讯飞语音输入法，大大提高工作效率

7.运用全能扫描王录入速度提升100倍

8.简书文章创作

我的小工具

反思总结

1.本周运动量不是很多，但是回来之后很忙碌，装修工作……

2.本周静下心来学习整理了小儿芳香照护，为公益性讲座做准备

3.努力的做好该做的工作，注重效率非常重要，相信自己

4.觉得时间可以沉淀很多事情，有些地方需要远离，有些地方需要靠近

5.发现自己的手艺还是非常不错的

6.跑团开团很成功，很多人愿意分享，愿意去做，真的很开心

7.努力做好当下，踏实前进

活在当下

感恩和小确幸

1.感谢霂家家人们的付出和努力，没有你们做我的后援团我也没这么踏实的做我喜爱的事情

2.谢谢家人帮我照顾宝贝

3.谢谢徐先生无微不至的照顾和关爱

4.感谢我家先生无私的付出和支持，对我永远都是最宽容的，在你眼里就是无尽的宠爱

5.感谢所有爱我的人

6.感谢努力的自己

7.感谢新疆朋友的热情款待

8.感谢马兰带自己的核桃给我

感恩一切的发生

下一步计划

1.努力每天专注吃掉三只青蛙，运用番茄工作法，做到转注、高效

2.坚持keep运动打卡

3.每天坚持整理归类自然疗法资料，分类汇总，音频录制

4.手作产品启动

5.小儿芳香照护讲座准备

6.口红沙龙准备

7.开始跑步

8.和芳友规划芳香事业发展

9.培训板块开启准备

10.身心灵修习

一切刚刚好

愿我不用奔赴大海，也能春暖花开……