不知不觉一月份的第一周就到了尾声。
有了上次尝试写周总结，感觉写起来不算很难，所以这周继续坚持写第二篇。
这一周主要有三个进步，第一个进步是重新捡起小说开始写作。
在一月份的目标里，我给自己定下的分量是20章，每章两千字。
本周从星期二开始写，一共写了六章了，不过下周要上班的时间增多了，尽量每天抽时间写。
没想到停了好长一段时间没写这些情节后，写起来更加顺畅，好像更加生动了，回看前面写的最后一章找到许多要改动的地方。
所以，如果你觉得写到某个地方不知道怎么写下去，要么先跳过它写后面的情节，要么先放一放，写点儿别的故事，在书籍里找找自己需要的写作技巧。
这次经历让我知道了什么是沉淀，让灵感在潜意识里在泡一泡，等到时机成熟就一口气写出来。
第二个进步是开始看《太傻天书》。
这本书十分深奥，很多文字缥缈感觉抓不住，在贝贝的诱惑下，硬着头皮写下了第一天读书的心得与感悟。
当我写第二篇的时候感觉好多了，可以理解一部分文字，没有那么抽向。
也许是受到这本书的影响，很多时候思考东西更加通透，不知道大脑里的病毒是否有所减少。
第三个进步是规律作息。
这周虽然没能做到每天早起，但基本上不超过十一点睡觉，十点半前就会放下手机，安安静静的躺着开始冥想。
只有足够的睡眠才能第二天精神百倍的起来看书和运动，若是晚睡+强制性早起，即使看着书也很容易犯困。
而且睡眠太少也会导致身体变差，因为各个器官需要在深度睡眠时进行星辰代谢和修整，应对明日忙碌的一天，所以如果晚上没有休息好，就是在加重器官们的负担。
无论吃多少补品也弥补不了睡眠缺失带来的危害，年轻的时候元气满满还能通过睡眠补回来，当年纪越大，身体开始衰退就会减缓代谢，可人们往往到了自己老去才会懂得这个道理。
还有第四个小进步，这周又开始在学院里参加语音打卡。
因为在书里看到汪曾祺老师说要培养自己的语感，所以我开始读古诗，短短的古诗朗朗上口，随着感受词与词之间的美感，好像我的审美也得到改善。
新的一周即将开始，带着满满的热情继续写作和学习。
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