又是一周过去了，严格意义上来讲，这一周算是开学的第一周，虽然大多数学生还未返校，但是已经开始了线上教学。这一周也是同舟学院近入新学期的第一周。
这一学期的课比较多一些，尤其是前半学期，一周大约18节课，后半学期就好多了。课虽然多了点，倒也不是问题，就是这第一周有点难过。刚刚放了一个长假，这一下子进入到这么高强度的工作，各方面都有些不适应。总有有个适应过程的，下一周就会好很多。
这个周还有一件比较烦心的工作，占用了我很大的精力。其实这项工作早就开始，因为是一项非常庞大的系统工程，持续的时间有些长。只是国家申报时间的提前，学校的一遍遍催促，使得我这个周不得不调整一下原来的计划步调。又赶上这个周开学，整的我有些焦头烂额。
好在已经坚持一年多的锻炼，使得身体没有掉链子。从这一点来说，坚持运动还真是受益挺多的。虽然我每天在进行身材管理的日更打卡，每天在计较那一点点变化的体重数据，但是其实运动对我来说，更重要的是提高身体素质。
想起几年前的身体状况，曾经是那样的糟糕，上有长辈，下有女儿，我也还没有好好的生活过，身体就这样糟糕，内心里觉得好不甘心，跑了好多医院，终于在治疗之下改善了很多。而我也意识到，必须通过运动来提升自身素质。
意识到之后，便开始了早起晨走的锻炼，坚持了有一年多的时间，当然冬天天太黑的时候一般就不会出去走路了。去年八月份便开始了室内有氧运动，几乎每天都在坚持，到现在已经一年有余。这么长时间的坚持，真的让我受益匪浅。身体素质提高了，身材变好了，心情舒畅了……
这个周在简书上用的精力稍微少了点，除了坚持每天更文之外，基本上就是参与了同舟学院群里的早起、小目标等打卡活动，而且有时忙了也会偶尔漏掉打卡，主题作业基本上没有做。当然八月份同舟学院也处于假期之中，所以也没有统一布置主题，我也就借着没有主题作业，再加上确实工作忙，就允许自己犯了点小懒。
现在是九月份了，同舟也进入了新学期，出了新的学期学习政策，七月每天会发一些微课来供大家学习，学完之后可以有选择性的写一些学习心得作为作业。只可惜九月中旬之前我可能是没有时间参与了，工作有些小忙，只能期待过了这段时间，再去好好学习吧。
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