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《刻意练习》中所谓的“心理表征”

《刻意练习》中所谓的“心理表征”

作者: 老穆 | 来源:发表于2018-05-13 16:47 被阅读5次

当进行不断练习的时候,你心里也会对练习的整个状态形成一种感觉。下次再碰到相同的事情的时候,你会感觉你已经知道要怎么做了,下一秒要发生的事情你已经能提前看见了。这大概就是练习的力量吧

在刻意练习之中,我们的大脑究竟是什么发生了变化?将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是:他们经过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征,这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能,也使得他们能够培养和发展各种高级的能力,以便在特定的专业领域中表现卓越。
几乎在每一个行业或领域,杰出表现的标志是能在一系列事物中找出规律,这些事物,在无法创建高效心理表征的人们看来,可能是随机或令人困惑的。换句话讲,杰出人物能够看到“一片森林”,而其他所有人,却只看见“一棵树”。

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