从2月开始上班以来，有一些工作被拿掉了，是别人通知我的，有些愤怒，有些心虚。不知这么做是出于什么目的，是想让我专心做培训工作，还是为了以后辞掉我方便……
突然意识到了我的关注点都用在了领导对我怎么看上了，他怎么看那是他的权利，我在这边想也没用啊，浪费自己的宝贵精力，可是却不自觉地总会去在意，我想这又是激活了我体内想要获得“妈妈”认可和喜欢的模式。我看到她了，看到她害怕被抛弃的恐惧，我来抱一抱内在小孩，谢谢你来提醒我，我想即使被辞职，我也能生存下去，也许能活得更好，更快的活成我想要的样子。我现在长大了，也在积极的进行plan B，心里安心了很多。
那我还能做些什么呢？我可以在我的影响圈做哪些努力呢？我可以选择尽我能力范围内去做好工作。培训计划迟迟定不下来，我自我觉察了一下，是我害怕面对他人的拒绝和不配合，因为那会让我觉得是我自己不够好，激活我“不够好”的模式，所以下意识在逃避。这也是我对自己的一种保护，我来抱一抱那个低自尊不够好的内在小孩，谢谢你来提醒我，曾经因为这个问题受了很多伤，很多根深蒂固的思维习惯和应对的方式，李菲，你是一个低自尊，配得感很低的人，但是我爱你。写下这句话的时候，我的眼泪流了下来，我知道我说中了……我接纳这个暂时低自尊的我自己，这是对以前的我的尊重和致敬，允许这个情绪在我体内流动，不急于解救自己，就在这个状态里待一会儿……
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