先反思今天大大的两个问题，首先是什么时候容易放弃，它的特征和频率是怎样的？
我感觉自己就是在别人否定我的能力的时候，特别容易放弃，没办法坚持自己内心的想法，不敢说出来。特征就是太在意别人的感受，而忽略自己内心的想法。频率不是很多，大概一年1到2次吧。
特别享受的时候，是每天晚上自己练书法和阅读的时候，等娃睡觉以后，就在家里的书房，沉浸在自己的小世界里。这个时候我更喜欢自己默默在这里，不受打扰的来进行阅读和练习，现在给自己买了一个古筝，打算每天也练习一下。
关于重建模板，我用的大大推荐的app，有一个问题就是自己老忘了按截止时间，而且现在用起来比较生疏。时间上因为现在是在假期，优化了自己洗衣服，洗澡的时间，因为之前是，洗完澡再洗衣服，现在发现可以先用洗衣机洗衣服，然后再洗澡，等洗澡结束，休息一会儿就可以拿衣服了。还有每天的化妆，把自己的瓶瓶罐罐按照顺序排好，按照前两天介绍的断离舍，把不用的化妆品全部都清理掉。衣服按照胶囊衣柜的方法，把每个星期的提前整理好，断离舍了很多不用的东西，节省了大概20分钟的时间，以后慢慢的完善。
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