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感悟-关于如何改变自己

感悟-关于如何改变自己

作者: 找我吃饭我就在 | 来源:发表于2020-03-12 18:37 被阅读0次

改变自己的性格,究竟有多难?

仍然记得2015年,大学入学的时候,我站在班级讲台上自我介绍的时候身体与声音都无法控制的发抖,这一点也不夸张,当时我极度内向,性格沉闷,并有着严重的社交恐惧症,丝毫无法像其他人一样站在讲台上收放自如,侃侃而谈。

在实习的时猴也有幸和老板拜访过合伙人,事后老板告诉我说合伙人认为我看起来胆子太小了,不敢说话。

一直以来我都不甘心,讨厌自己的性格,虽然性格的形成有一部分来源于家庭的影响,但我仍然坚信,后天的自我修复和有意识的改变更重要。

我一直希望自己能够变成言行果断、为人处事积极主动的人,于是我总是在想想,为什么我就不可以做到呢,究竟是哪里有问题?

经过这几年的自我探索,我现在正在慢慢的修正自己的性格,尝试与自己和解,变得比以前好太多,不得不说,这是一场漫长而痛苦的战役。

总结了下最有利用改变自我的几点:

1、建立自信。自卑,怀疑自我是改变自己路上最大的绊脚石。当一个人陷入持续且长久的自我怀疑,很容易就变得低沉,畏缩,胆怯。建立自信心,每个人都有属于自己的方法,坚持下去真的会不一样,每天都对自己心理暗示一遍,遇到事情不要慌,凡事都往好处想。

2、经历打磨。当一个人经历的事情多了,心理承受能力提高,自然而然的面对任何情况都不再轻易的感到害怕,从而体现在性格方面。

2一个不断支持你的人。身边有一个能够一直陪伴、支持你的人也很重要,同时也是你曾经向往的那种人,当我陷入沉闷的时候会毫不犹豫的拉一把,潜移默化的被影响。


改变自己,变得更强大有力量感。

所谓的要你强大起来,就是做到,自信、自强、不吃亏、不委屈自己、不取悦任何人 ,做自己想做的,说自己想说的,毫不顾忌的肆意活出自己想要的那个样子,开开心心,不要管这个世界是怎么看你的,起码,我们过得很好!

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