自律
现代物质欲望的世界，哪怕你对自己稍微一点小小的克制，也会使你变得强而有力。
我很喜欢克制这个词，克制也可以是自律。
我在猫群（自媒体达人剽悍一只猫的社群）里认识一位名叫花仙子的姐姐。
东北人，种花20年，喜欢穿旗袍。
她曾描述过自己：“前四十年，长得不咋地，最近几年，因看书学习，心态变得年轻，倒是比之前好看多了。”
可见，是一位可爱至极的姐姐。
她的自律也是至极。
我在群里注意到这位姐姐时，是因她每天早上6点在社群里分享读书感悟。
从2016年10月2日开始一直到今天。
我敢说，猫群上百位学员，都知道花仙子。
一是因为她每天坚持不断的分享，让我们年轻一辈汗颜；
二是花姐姐愿意在群里唠叨，帮助他人；
三，她是东北人，耿直，说话特好玩。
她自己提到读书分享的初衷，是想影响朋友们多看书。
就算朋友不看，通过她每天的读书分享也可以得到金句的收获。
读书分享利己利他，分享之前她会在心里默念一遍，分享时间长了，自己对内容要求也高了。
有时候为了找到一句值得分享的话，要读两个小时的文章。
这也是一种输入和输出。
想到罗振宇说的一句话：“读书，就是扩大自己的认知边界。”
花姐姐坚持分享得到猫群管理组的注意，不久后猫老师又创建行动营（社群）。
花姐姐因长期自律做一件事得到关注，现已成为猫老师社群运营的核心团队。
花姐姐还有一件事情令我佩服至极，那就是给他儿子写信。
给子女写信，年复一年，日复一日地写，我只在《亲爱的安德烈》书中所见。
花姐姐写信是从她儿子高二，也就是2016年8月1号开始，马上就500篇书信了。
花姐姐说：“他（儿子）从小不在我身边长大，高中青春期来了，老师倡导给孩子陪伴。
作为母亲，我有责任去了解我的孩子，去陪伴他。
借助写信的方式，做个榜样。
为保持与他精神同频，就必须加强我自己的学习。
正是因为书信，让我和他一直保持着思想上的交流。
我们母子之间，一直是良师益友，是朋友。”
当写信这件事一直自律地坚持的时候，你花姐姐我发现益处很大。
母子关系和谐，家庭和睦，自己还保持思想上的深度。
关于自律，我认识一个男生，他让我认识“胖子都是潜力股”，话这没错。
跑步前的他是一个 170 的大胖子，身高 173，体重也是 173。
他一直被别人叫做小胖，不过他挺自信的，没觉得自己胖。
直到有一天……
2015年春节后的一天，他去买裤子，
逛了两个大型购物中心，看了大概 30 家不同品牌的店，
终于买到了两条，还是 185/100／XXL 尺码的。
准备回去时，路过耐克店，他看到里面有两个小帅哥试穿足球裤，
那种收小腿的裤子，帅哥们试穿 M 码，他觉得挺很好看的，
让店员拿了一条 XL ，穿上以后出来照镜子，满满的秋裤即视感，旁边俩个小帅哥斜眼看他，带着戏谑地微笑。
这个时候他觉得，自己是一个胖子了。
这时，减肥提上日程，经过筛选，确定为跑步。
开始，跑一圈半就已喘不过气，坚持跑上一周，发现身体就有了变化。
他说跑步最难以坚持的冬天，0度以下。
这种情况下，心里有个声音，提示着要去跑步，跑步很好，因为这种自律地生活很燃。
经过半年的锻炼，他成功的减掉 20KG。
他一路跑来，有过伤痛，有过成长，有过收获，有过幸福。
但回过头来，跑步带来的不是减肥成功，
而是自信，是自律，是对美好生活的勇气；
是推动自己自律，推动自己思考，推动自己成长的利剑。
我在网上看到过这样一句话：
若不抽出时间去创造自己想要的生活，那么你将不得不花费大量的时间去应对你不想要的生活。
自律就是创造自己想要生活的硬性条件。
学会自律，因为自律对一个人的影响很大，大到令我们自己都惊叹！
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