2022年已成过去，有必要对跑步做个总结。
2022全面数据
2022年共跑步177次；
总里程387.5公里；
平均配速5分26秒；
最远距离10公里；
最快配速4分10秒。
2022年跑步坚持得不好，主要受疫情和天气的影响，当然也有一部分原因是懒惰。
希望2023年世界恢复正常，自己能够每天跑2公里以上，跑步总里程突破500公里。
2022年已成过去，有必要对跑步做个总结。
2022全面数据
2022年共跑步177次；
总里程387.5公里；
平均配速5分26秒；
最远距离10公里；
最快配速4分10秒。
2022年跑步坚持得不好，主要受疫情和天气的影响，当然也有一部分原因是懒惰。
希望2023年世界恢复正常，自己能够每天跑2公里以上，跑步总里程突破500公里。
划水！ 跑步！ 总结：跑步真的打开身心
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本文标题：2022年跑步总结
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