2022年跑步总结

2022年已成过去，有必要对跑步做个总结。

2022全面数据

2022年共跑步177次；

总里程387.5公里；

平均配速5分26秒；

最远距离10公里；

最快配速4分10秒。

2022年跑步坚持得不好，主要受疫情和天气的影响，当然也有一部分原因是懒惰。

希望2023年世界恢复正常，自己能够每天跑2公里以上，跑步总里程突破500公里。