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再谈家庭情绪控制

再谈家庭情绪控制

作者: 硅胶柒 | 来源:发表于2022-03-06 07:27 被阅读0次

家庭矛盾是最揪心的,处理不好就会殃及池鱼,搞的全家人心堵。所以面对鸡毛蒜皮之类的小事,在矛盾爆发时我们应该做到以下几点:

1、避字诀:借机遁走,一来避免冲突加剧,让大家有个缓冲时间,二来让自己好好反省更好的解决方案。冷静后,再回顾问题,似乎更加客观。

2、默字诀:沉默虽然解决不了问题,但是配上诚恳无辜的表情,一般就不会爆发了,当然最考验的还是在这个过程中绝不能找理由搪塞、避祸或者顶嘴,否则前功尽弃。

3、悔字诀:道歉永远是最佳方案,无论事实上有没有责任,在家庭中,道歉永运行的通,至于心里如何想法或是下步具体做法,都没关系,先道歉吧。

希望有所帮助。

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