Q：1.提前多久开始备孕比较好？
A：三个月。
原因：精子细胞和卵子细胞完全成熟大概需要3个月的时间。
男女双方要在备孕期间做些什么：
男：保持体型，戒烟限酒适当饮用咖啡，多吃蔬菜水果，有规律的坚持适当运动，减少生活工作甚至学习压力。
女：每日服用400微克叶酸可以和复合维生素同服，戒烟戒酒尽量不食用含有咖啡因的饮料，保持健康的体重，平衡膳食最大化补充所需要的营养，有放松的途径，不要把注意力都放在备孕上，该做什么做什么，保持愉快心情。
Being relaxed can double your chances of becoming pregnant within a year,so have fun and enjoy trying a baby.
Q：2.怀孕期间能养狗吗？婴儿出生以后能养狗吗？
A：能是能，但是最好不要养。
原因：弓形虫是现在已知的对胎儿有致畸作用的寄生虫，猫是宿主。为什么说不要养狗呢？理由如下：
①宠物身上可能携带其他寄生虫，即使觉得自己家的宠物很干净，注射过疫苗，又没有什么流浪史，但是毕竟是宠物，总要去遛狗，一到外界的环境中难免会接触到外界各种的寄生虫或者病菌，如果回来不及时清洗，或者疏忽大意，则很有可能感染孕妇或者婴儿，再多加防备也会有百密一疏，只要疏忽一回，造成的后果可能是近期的流产或者远期的胎儿异常，得不偿失。
②怀孕期间，男主人的工作量是与日剧增的，如果养宠物，清理照顾宠物洗澡，吃喝拉撒睡的活儿都是男主人的，再加上照顾妻子，工作，男主人身上的重担可以说是前所未有，所以从照顾男主人的角度讲，能减负就减一点负吧！
已经养狗的怎么办呢？
这个容易，放到男方或者女方父母家里养着，想的时候过去看一下，注意不要被它舔到，注意碰完宠物后，用肥皂把手洗干净。
Q：3.一胎和二胎都剖腹产可以吗？
A：可以。
怕疼吧？才会问出这种问题。可以是可以但是风险很大。
第一胎选择剖宫产，完全没有问题。不过如果想生二胎还是慎重剖宫产。
原因：
通俗的讲剖宫产就是先剖腹，再剖宫。然后再把子宫缝起来，缝起来再慢慢愈合肯定会留疤，而这种疤痕的坚固程度肯定不如原装的结实。而且疤痕也很不平整。这就可能会导致两个后果，受精卵要在子宫着床的，它很容易游到一条沟上就被卡住了，于是就在瘢痕上停下来，开始生根发芽的生长，刚才说了因为瘢痕不怎么结实，你想一想胎儿越来越大，最后是不是有一种可能就是把子宫撑破了呢！这只是一种可能性。
我们再稍微讲得专业一点，剖宫产的常见位置是子宫下段，我们一般都会说子宫下段剖宫产。这就提示了瘢痕的位置在子宫下段，子宫下段离宫颈口近不近，肯定近。如果受精卵在瘢痕处着床或者仅仅在附近着床，胎盘就会以这个点为中心长吧，万一长到宫颈口或者把宫颈口堵住了，你想想胎儿唯一的出口被堵住了，胎儿只能选择再次剖宫产了。能等到胎儿成熟都算幸运的了，因为这种情况的发生在病理产科上有一个专业名字：边缘性前置胎盘或者部分性前置胎盘或者完全性前置胎盘。书上是怎么描述这个病的呢：前置胎盘是妊娠晚期严重并发症，也是妊娠晚期阴道流血的常见病因。也就是说很有可能孩子还没熟呢，你就开始流血了，万一流休克了怎么办，一旦流血保守治疗基本无效，那就要面临着提前终止妊娠，也就只能冒险一剖喽，孩子估计是没熟透，提前出来也能活，就是总觉得像输在起跑线上。
所以，第一次剖宫产没啥影响，二次剖宫产还是有风险的，尤其对第二胎很不公平。
分娩的疼痛还是非常疼痛的，作为男性我无缘体会，但是我确实亲眼目睹过，当时的我已然掉下眼泪。我想作为女性如果胎位，产道都合适的话还是尽力尝试一下顺产吧，体会一下那种撕心裂肺我难以形容的疼痛，为了女人的体验，为了你的第二胎，请尝试顺产，毕竟是自然过程，毕竟还能省钱。人类发明剖宫产是为了那些正常产道无法分娩的女性的，所以自己能做的事情，就不要麻烦医生啦！
Q：4.临产期需要注意什么？
A：这个题我还真不好回答。
注意休息，适当运动，全面营养，放松心情。大概就是这个喽！
区分两个概念吧：
①先兆临产：见红。少量出血与宫颈粘液混在一起经阴道流出。少量指不超过平时月经的量，量多就是出问题啦，不是先兆临产。也出现假宫缩，但是无规律，持续时间短，镇静药可以抑制。
②临产：规律且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30s，间歇5-6min，且宫缩持续时间不断增加，间歇逐渐缩短，镇静药不能抑制。
为什么区分这两个概念？
因为你要知道什么时候去医院，我想这应该是比在家干什么还要重要的事情。一般见红后的24-48h后，就会出现规律的宫缩，提示临产。一般医院床位紧张的时候，见红是不给住院的，只有到了规律宫缩才能住院。不要怕，第一回生孩子孩子出来是很慢很慢的，即使是规律的宫缩后住了院，也要等个10几个小时才能把孩子生出来。时间足够不要急。
Q：5.贫血对怀孕生产有多大影响？
A：这里我们所说的贫血是指西医血常规检查里面的血红蛋白成年女性低于110g/L就可以诊断贫血，中医里面的贫血没有什么诊断标准，也不在我们讨论的范畴内。
问这个问题，说明已经知道自己是贫血状态了。贫血只是一个症状，不是一个病，就好像发热只是一个症状一样，很多疾病都可以导致。关键是要查找清楚贫血的原因，针对病因进行治疗。我们在第一个问题已经讨论过，要让自己的身体处在一个良好的状态下，包括生活习惯等等。这里面隐含的信息就是，如果明确的知道自己有某种疾病，一定要正规治疗，或者寻求专科医生的指导。
贫血最常见的疾病有两个，缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血性贫血。
缺铁贫顾名思义就是缺铁喽，原因可能是饮食上不吃红色的肉类，比如牛肉羊肉等；还有一种可能就是长期慢性少量的失血，来源可能是消化道溃疡病啊，或者是女性的月经过多，查明病因比补铁重要。
巨幼细胞性贫血主要是缺乏叶酸和维生素B12，这个主要还是要从饮食上找，偏食挑食，多吃点蔬菜，各种各样的蔬菜。
贫血主要影响怀孕后期的心脏功能，贫血会增加心脏的负荷，比如心衰等一系列的症状。
Q：6.想尽快恢复身材，坐月子多久开始运动比较好？
Be patient and don't expect too much too soon.
坐月子指的大概就是生产以后，直到身体机能大致恢复的时间，通常为产后42天，也就是医学上讲得产褥期。
至于多久开始运动，完全要因人而异，量力而行，当然尽你自己所能越早运动越好。运动强度自然要从小动作到大动作，运动时间也是要逐渐延长的。产后一天，没事翻个身，动个胳膊腿，缩缩肛锻炼一下盆底的肌肉。然后大致就这些了，因为你又下不了床，因为没有力气啊！如果你很生猛，产后一天就可以下床活动，那就来来回回的走走，注意量力而行，别太剧烈，觉得差不多就可以了。还有就是在床上做做仰卧起坐之类的力量训练，顺便增加以下运动量也可以多耗费一些能量，省的脂肪堆积，变成个产后大胖子。
这里特别要提到的是剖宫产的病人产后一周拆线，拆线一周以后才能适量的运动，为什么？怕你把伤口给扯开呗！所以从这个角度来讲，剖宫产也不太利于产妇产后肌肉力量和运动机能的恢复。
书里面还提到训练盆底肌肉的方法，等我自己研究明白了，再给你们传授传授！感觉好奇怪，好神奇。
动作要领我还没有掌握
Q：7.想先生男孩再生女孩，该怎么办？
。。。
完全是“我命由我不由天”的感觉啊！我在开玩笑呢！
好奇宝宝的我还真问了，结论是：不可能操作性别，只能看命。
我第一个想到的是试管婴儿或许可以挑男女，但是从理论上和方法上以及操作上都不可行。分出男女，要做染色体检测，这个医院做不了要生物公司才能做。而且是只有那种伴性遗传的遗传病才送去做这个检查！还记得口诀吗，母病子必病，女病父必病的那种。如果生儿子肯定得病，那就生个女儿的这种情况下才给做性别上的筛选。不过如果真到了这种程度，生一男一女的可能性几乎也就不存在了。所以单单生一男一女就已经非常困难了，还要排一个顺序，那就把概率由1/2降到了1/4。我又问了一种情况，毕竟中国是靠潜规则生存了快两千年的一个国家，有没有可能认识一个医生朋友帮你操作呢！答案也是非常坚决的否定，理由同上，因为不是在医院检查，况且违反道德，挑出来的也未必好，所以还是相信天意，顺其自然吧！
跳出问题看，提问者想要一个哥哥和妹妹的组合，确实太美好了。如果提问者是个男的，他就想有个亲妹妹，如果提问者是个女的，她就想有个亲哥哥。YY了一下，确实很美好。
《秘密》里说：心想事成。估计有一个持续的这样的愿望，非常强烈的持续存在，这个梦想很有可能实现，虽然不知道为什么，但是觉得很神奇。
不明觉厉的感觉啊！
还是好难回答的，工作了一上午，就整理出来这些答案，准确的说，自己并不是很满意，因为可操作性不强，有些建议也不可以量化到每天怎么做，这本书还是有很多的瑕疵的，不过已经比普通的教科书回答问题精细很多了。医疗的精髓在各种细节的处理上，还是应该多多探讨。
回答大家的问题也是督促自己把这本书读完，要不没有动力的读，不知道要读到何年何月去。况且知道大家最关心的问题，远比被书牵着走要好得多。欢迎大家继续提问，以后慢慢回答，以上的答案如果遇到更好的建议，我也会修改和补充，但是写出来的已经是很原则上的问题了。
欢迎同道批评指正，欢迎朋友们多多提问。
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