今天早上8：20去上数学课的，和老师早约好了的。但是昨天晚上游戏一直打到11：30，我喊了他两次让他早点睡觉，结果很不耐烦地说：“我知道了” 早上7：30喊他起床起不了，最后说不去了。
我当时的负面情绪一下子上来了，非常难过和失望的，为他自己不负责任的态度，并且浪费这么的机会，因为这个数学老师的课很难约。
我选择离开家去外面散散心，最后想到办公室加一会班转移注意力。到办公室先练习打气法，然后静坐让自己平静下来，最后听舒缓音乐放空自己。逐步好一点了，小睡了一会，把一部分工作做完了。接近中午了我开始看群里姐妹们的简书找到一些共鸣。又学校的洗手间双休日都是开着的，很浪费，我一楼到三楼都关了，种下一颗节约的种子。随后回家路上去超市买菜，十字路口一小伙子过来推销房子，我说我不需要。但小伙子说有任务，晒了一天了很辛苦算让我帮他一把。我想想人家也真不容易，比儿子也大不了几岁为生活奔波，就算是帮他一把吧，种下一颗助人的种子。
回家后，我开始烧菜，因为早饭和早饭儿子只吃了一个汉堡，估计他也饿了。烧完去喊他吃饭，他说等下。结果等了一个多小时才出来吃饭。吃晚饭时，我说我能理解你想多睡一会儿的心情，但是说好了的事情最后要做到，要不就不答应。我也说比起你的成绩，我更加看中我和你的亲子关系和我们家庭的氛围，他说是的。这就话好像说到他心理去了。吃完饭两人去散步，刚刚走到校区的篮球场就被叫去打篮球了。随后和他散了一会步。回家他看电视，我说看一会儿电视再学一会儿英语吧。他说好的，中途学了40分钟英语，又去看电视了，NBA总决赛，还和我介绍球星，亲子关系还算融洽。
一直看到了11：00，去洗了澡，我说手机希望你放在客厅，他说好的。我不再纠结他有没有放在客厅，我回房间睡觉了。
感恩老公去香海禅寺学习增长智慧；
感恩闺蜜给我的开导与疏通；
感恩自己种下几颗好种子；
感恩儿子傍晚陪我散步，打篮球，并学习英语；
感恩宇宙爸爸给予我能量；
投射儿子身心愉悦，亲子关系融洽，儿子学习动力足…
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