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2023.3.2,镜子练习,听书看书,瑜伽

2023.3.2,镜子练习,听书看书,瑜伽

作者: 茉莉花开Aloha | 来源:发表于2023-03-01 21:23 被阅读0次

    今天是周四,天气晴。早上醒的早,五点不到醒了,起床上了厕所,顺便把玉米煮下去,然后继续躺着睡。闹钟响后慢慢起来,烤下面包就好。每天做早饭,送孩子是早上必做的事。

    中午去练了瑜伽,几天没有练,拉伸身体后,觉得腿都酸疼了。这个礼拜就练两天。明天也不去了。

    下午看见冯唐讲书群活动,三月万物生长,送三天试听会员,赶紧加了助手微信,兑换后,听了一本沉思录。冯老师的讲书真的不错,这几天好好重温下。

    回家一个人烧了两个蔬菜,黑米小米白米饭烧的很香,吃了满满一碗,菜也吃光光。生菜淡淡的特别好吃,芹菜咸了点,但也吃掉了。

    W先生也挺关心我的,有空也和我说说聊聊,问下体检情况,又说明天回来烧饭一起吃,等等。让我觉得心里暖暖的。过去我们也有很多不快乐,我想想自己也有很多没有做好,你给予爱,就会回流爱。我们都要不断学习成长。

    回家继续阅读了心若菩提,一本看着让人放不下的书,今天饭前看它,饭后又看它,故事娓娓道来,很精彩。

    接回孩子,给他烧了点心。吃完后,打球几个,自学。这几天效率还好,作业都在校完成。加油!

    早上看镜子练习第一天,也对着镜子练习微笑地说。明天第二天,打算接着学习21天吧。

    今天听了一个多小时音乐,听着音乐烧菜,手舞足蹈,很开心。听着音乐看书,耳边有声音陪伴,不会那么空寂。好久没有好好听歌了,以后多听听,调频调心情,棒棒哒。

    美好的一天。

    晚安!

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