所谓习惯就是不断的重复

从早起打卡开始

在西马拉雅听了叶有斌老师的《易效能100讲》和《十堂课》，并加入了践行蜕变群，希望此后所剩下的人生里能充分的利用每一天，弥补前半生挥霍掉的时光。

一切从早起开始，努力过朝五晚十的生活，一起打卡，一起养成良好的习惯。

所谓习惯就是不断的重复

开始计划

轻松的周末，来为自己未来的生活列一系列计划，从收集想法和事件开始，分配到日程和情景清单。再绘制一个90天目标思维导图，再把它们分别放进日历和ominfoucs清单中。初次使用，好多内容都不知道如何分配，还需要不断的研究和学习。

所谓习惯就是不断的重复

一开始，尝试用苹果日历来管理习惯和有截止日的事件，后面发现，这样会让表格变得体积庞大和复杂，尤其是把他落实到每分钟的时候，看起来极其恐怖，让人抓不住重点。还是决定先用最常规的便签来管理日常习惯，贴在每天早晨都要经过的位置，时常提醒自己，下一步应该做什么了。暂时用这样的方法来管理日常吧。

所谓习惯就是不断的重复

将有截止日的事件放在苹果日历，它会自动同步到ominfoucs当中，再在ominfoucs里添加没有截止日的事件与计划，哈哈，一切看起来都挺奇妙。使用得不娴熟，接下来几天都要好好的摸索一下这几个神奇的时间管理APP了。

断舍离

管理了时间，更要管理好空间。一个杂乱无章的空间会让人能量丢失，头脑混乱。对物品断舍离，留下有用的、喜爱的物品，舍弃那些不那么喜欢，并好长时间没有用的东西吧。

我的书房之旅，除了可以丢掉的书和CD，还有很多过去的文件和笔记本，有的还有剩下很多空白页，总是买买买的结果，其实我早就不那么喜欢它们了。我把有用的内容都拍照，曾经参加培训的笔记、读书的心得……有的记在凌乱的纸片上，有的分布在大大小小各式各样的笔记本当中。 用扫描全能王和印象笔记来收集它们吧 ，那样我就能把过去的几十本零散的发黄小本子清理掉了。还有各种账目用Excel来收集管理，再存储到进印象笔记或云空间里，这样也觉得安心了，已后再也不用云找小本子了。

青蛙

易效能的课程里，青蛙是重要的事情，是要用专注力去完成的事情。昨天完成了三只青蛙，耗时比较长有些累，那种吃完青蛙的心情大就跟打怪升级一样的成就感满满。

习惯就是不断的重复，日复一日的循序渐进，参加易效能天使班的践行，这才是开始第六天，但愿坚持90天、1000天、10年、甚至一生让每一天都充满意义。