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美好活法——冷水浴14

美好活法——冷水浴14

作者: 看天看地 | 来源:发表于2018-10-12 10:04 被阅读0次

            昨天没冥想,整个人混混沌沌的,浮躁不安。也许是因为孩子他爸出差奶奶过来稍微帮忙,因为他人介入自己的生活,是空间上介入导致自己生活观念责备扰乱,甚是痛苦不安。今天杏仁油所剩无几,勉强按摩身体,冲冷水时想着昨晚没睡好头胀就用温水冲洗,无奈身体不接受,下意识地调低水温。开始享受冷水冲洗身体,不仅是身体排毒还是思想上排毒。哎,正在冷水的愉悦,小伙子在外面哭闹,为了不让老人生气,匆忙结束了冷水冲洗,身体得不到满足,感觉累累的。不过还是感恩感谢每天遇到的美好时光。

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