自控力

我曾经是一个不能好好管理自己的情绪的人

心情好的时候，有一种世界之大任我闯的自信与豪迈，心情不好的时候，一顿不合口的饭菜都能让我感叹生活的苦难，好在我很容易觉察自己的消极情绪以及言行。再不行，我还有一个给自己打鸡血的方法，让自己每天鸡血满格，可是鸡血打多了需要放一放啊，否则身体受不了啊!

已逝的岁岁年年，都在原地踏步，埋头苦干了，但却没有收获，一直在同一水平处理者同样的问题，年龄越大越焦虑，打开视觉的维度，才发现多年来都不曾做任何耕耘，自然不会有什么收获。就连写上二千字的文章都是那么费力。想起一句话说“你只有竭尽全力，才能看起来毫不费力“，我是不曾竭尽全力去做任何事情的人之一。

你问我为什么要写字？回想曾经流失的岁月，我所见过的，听过的，感受过的那些幸福的，痛苦的，快乐的，悲伤的事情，那是我真真切切的感受，很遗憾我没能用文字将他们留住，还好现在我还来的及用文字留住我下半生的点滴。当我愿意写的时候，我变得更主动去观察，去用心体会身边的真善美！从故事的视角去过每一天！当然以后还会有幸福的，悲伤的事情发生，人生不如意有八九，我愿用文字与你语二三。我更希望在我人老年迈的时候，翻看自己写的都是快乐美好的文字。

前几天看到一个标题为“你认为赚钱等于幸福吗”的文章，这篇文章最终没有点开看，赚钱是否等于幸福，这个是没有标准答案的，因为每个人都有自己的目标和价值观。也许你是一个认为赚钱多就等于幸福人，可有的人认为赚钱并不能带来幸福，发现内心的真正需求和做真正的自己，更少压力，更多自由的生活才是幸福的。

钱能战胜现实，现实有时候也能打败金钱。

没有所谓的现实社会，一切都是我们自己的看法，每天所面对的很多事情也没有那么糟糕，但如果消极情绪成了习惯性的行为，就必须改变自己的思维。

前几天看了乔舒亚贝克尔的《极简》，所谓的‘极简’就是‘少比多好’，但也并非放弃一切的生活态度，告诉我们拥有过多的物质并不能让我们幸福，与其追求更多相比，追求更少，但品质更好的事物更能给我们带来喜悦。我个人以前也经常买买买，现在也在开始做减法，只买自己真正需要的并可以长久使用的，在我买过的那些东西里面，真正帮助过我的，其实是少数，不对物质过多倾注时间和精力是，就可以从繁琐的事物中解放出来，有更多的时间和精力去做更有意义的事情，比如写字哈！还有别的......

“安全感”也是个很无辜的词语，归根结底安全感是个人感受中产生的，也就是不自信。人很难学会从中已有的生活中寻找幸福，总是在向外界寻求，而忽视了自己已所拥有的。

情绪总是来回有意识无意识地切换，有句话说“幸福是一种能力。” 这种能力很有可能就是先天具备的能力，即天赋。要么那么多人在受了很多打击后仍原地爬起继续前行，并保持乐观最终实现自己的目标，有的人则从此一蹶不振。

而我应该就是那种并非先天就具备幸福能力的人，所以需要后天不断地自我磨练。

经常听到有人讨论“你怎么看做一件事情永远不会太晚的说法”，其实这也没有标准答案，每个人情况不一样，能承受的后果也不同，根据自己情况做出合理的判断是比较理性的，并不会为“做”或“没做”而后悔，如果你觉得不做肯定会后悔那么我认为就该去做，如果做了不幸失败了后悔了，也没什么好怕，因为你不做也会后悔嘛！既然横竖都是后悔，但是做了以后能收获更新的体验和更多的经验，很可能会给以后做的事情带来更多的机会。

在这个快速发展的时代，践行是给未来创造机会最好的途径。

想必很多人听过褚橙褚时健的励志故事，他可能是证明“做一件事情永远不会太晚”的最好例子，如果我在75岁的年龄估计是在家晒晒太阳喝喝茶了哈，当然如果那时候我还可以写写字旅旅游是最好的（这是比较好的情况下）。不努力谁知道呢？

拿破仑说‘能管理好自己情绪的人，比能拿下一座城池的人更伟大。”我哪里需要去拿下一座城池，我先要拿下自己的情绪。

愿你也一样能理性的控制自己的情绪，实现自己的目标！

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