2018-10-21

坚持了一周的健身房打卡，莫名的中断了。

冬天下雨出门还是需要勇气。

虽然有点绝望，但还是要坚持。

不能每天都这样懒懒散散。

早起，早睡。健身。

想把老李的照片放在墙头，或者健身房，激励自己，好身材要下功夫的。

再不努力，中年大妈没活路。