日结||2019.2.13 day16
今天计划3件事情，只完成了2件。到南湖时尚城超市买菜、买日用品转了好久。大多数门面仍然关门，都是正月十六以后开始，这一带都是学校，主要消费群里是学生，开学晚。去财大附近买电动车，结果没有买成（老板过春节没开门）。
01 早起
昨天大概在23点左右就休息了，相比前些天算早，今早自然醒。
02 阅读
重读“微习惯”，整理思维导图。感觉之前读的内容忘差不多了。
03 运动
早上起来在小区沿着湖跑了3KM,今天速度稍微快点，21分跑完了。幸运的是跑完就开始下起了冻雨。
04 反思与感悟
自律挑战至今16天了，早起，阅读，运动每天都在坚持，还包括记账。有所收获，将把动力变为意志力，成为一个一个习惯。
100天「自律管理」Day16 #2019-01-26日结Day16 【運動】无，顺应身体需求，早起感觉超级疲惫，...
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day17 ——19.1.30 【运动，Day16】日行5000步，并在支...
＃2019.01.29日结Day16＃ 【备考】完成基础课程第17 、18课，复习笔记+看视频+记笔记，花了两小时...
日结||2019.2.13 day16 今天计划3件事情，只完成了2件。到南湖时尚城超市买菜、买日用品转了好久。大...
【叶子姑娘的自律100天挑战 Day16】 2019.01.31 Day16 【早起】第20天 【阅读】《自卑与超...
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day16 ——19.1.29 【运动，Day15...
21天自律营】--DAY16日结 【早起】5点半 【阅读】《小狗钱钱》 【运动】日常走路2000步，腰疼，养着就没...
【21天自律营】--DAY16日结 参加自律营的第16天。 专注过好每一天的每一个时刻，是我最近最强烈的感觉。 也...
#自律挑战 日结Day1/100#2019.01.14 【运动】Zumba dance for weight lo...
#2019.02.16日结day33# 叶子姑娘的100天自律挑战 不知不觉，自律挑战已经进行了一个月了，我时常在...
本文标题：【自律】日结挑战21天Day16
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/afjjeqtx.html
网友评论