小洛今天特别不顺,可以说是喝口凉水都塞牙。
早起,还在迷糊中,就听到老妈在吼,喋喋不休的,特别烦人。好不容易出门了,又忘带公交卡,折回拿,免不了一顿数落。坐地铁时,正逢高峰期,拥挤中被人踩了一脚,正在吃痛中,又遇到个不长眼的,在旁边吃东西,偏偏那味道非常诱人,所以越来越烦。到最后不知怎么的,竟坐过站了。
好不容易到公司了,又被安排一大堆任务,有些还不是自己的。顿时一肚子气,却无法发泄,只能咬咬牙咽进肚中。开始一天的工作,好不容易做完了,又被领导劈头盖脸的骂了一顿,原因是有一个数据弄错了。
不过幸好发现了,不然会给公司造成很大的麻烦,不是自己能承受的。这么低级的错误都犯,默默的暗自伤神和内疚,这么简单的事都做不好,我到底还能干什么?
……
屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风。很多时候我们很多人都是这样的,心情越不好状况也越不好,好像所有不好的都约好似的,一个接一个的给你找不痛快。
这时我们该怎么选择呢。如果小洛每天都重复这样的生活,每天都在烦躁、郁闷、生气、内疚之中,长此以往会怎么样?有多少人在生活的琐碎中变成了一个只会抱怨的人。可如果我们会管理自己的情绪了会怎样呢?
早上被老妈说,可以想想为什么被说,有哪些没做好,下次改,她不就不说了吗。早起一会儿,检查下要带的东西,吃点早餐,早出门会,问题不都解决了吗?路上可能还会听见鸟儿动人的歌声。工作中多检查一遍,不就好了?想想自己的幸运。审视一下,自己有无太过绝对,有无断章取义,把事情往糟糕的方面想。有的话,就要停下来告诫自己,有无更好的选择,说不定没那么糟。
如此,你会发现,一切都在变好。
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