爱要如何让你知道【复盘】

【时间】2019.12.8上午10:00—12:00

【地点】钦州独秀书房北部湾大学启航店

【主题】爱要如何让你知道

【主持人】玉兰花

【主讲人】蓝茵茵

【参加人员】蓝茵茵、玉兰花、牛奶、蔻蔻、心若向阳、阿霞、等等来自钦州、玉林、南宁的小伙伴一共30名，参加读书的小伙伴有职场人士，有北部湾大学的大学生等等。

【活动流程】破冰→爱的五种语言主题分享→互动（爱的五种语言测试、情景模拟）→莱雅琴演奏。

一、破冰

1.自我介绍。每组的小伙伴用家乡话、在一分钟内做自我介绍。哈哈，来自五湖四海的伙伴，各自不同的语言，有些没听懂，感觉像是鸡和鸭讲话。

2.组合肖像。每个小组的人员轮流做自画像，脸部轮廓是自己勾勒，眼睛由左边1的小伙伴画，眉毛由左边2的小伙伴画，鼻子由左边3的小伙伴画，嘴巴由右1小伙伴画，头发由自己画画，耳朵由左1小伙伴画画，哈哈，我的自画像出来啦。有点陌生，有点熟悉。一个全新的我展现出来啦

3.每个小组派出一个代表上台对自己的肖像进行发言。

二、蓝茵茵做主题分享《爱的五种语言》，使用工具：RIA拆书法。

茵茵姐从刚才破冰环节用家乡话做自我介绍的互动做切入点，如果每人自用自己熟悉、对方不懂的语言进行沟通，那么，没办法进行沟通了，爱是有密码的，爱是有语言的，爱的语言是什么？

（一）R阅读原文：爱的五种语言和其中的含义

1.肯定的言词——认同

2.精心的时刻——陪伴

3.接受的礼物——赞赏

4.服务的行动——付出

5.身体的接触——亲密。

（二）I 用自己的语言复述爱的五种语言

茵茵姐对爱的五种语言进行的解说，比如说，丈夫出差，妻子问：买礼物给我了吗？丈夫回复“这个地方没啥值得购买的”，这是沟通障碍的表现。还列举了生活中亲子关系、夫妻关系的对话等等

（三）A1 描述自己的相关经历

茵茵姐让每个人在蓝色的便签上简要写上自己亲身经历的相关经验。我的A1：精心的时刻。每天晚上睡前，猪猪都说，爸爸妈妈过来看看我，我就能好好入睡了。结果，我多半是带着手机进入他的房间，一边刷手机一边“陪他”，很多时候，我坐了半个小时，要回到房间睡觉的时候，孩子又说，再看看我2分钟，这个时候，我多半是不耐烦地吼，我都陪你这么长时间了，我很困了，我需要睡觉啦，你怎么这么幼稚，十几岁了还不自己睡觉………………噼噼啪啪……，各种埋怨、指责的语言都出来……

是我错了！李雪在《当我遇见一个人》书本说到，看见是疗愈的开始。孩子说，看看说，那是孩子需要父母的身心临在的陪伴，是寻求接纳、认可的心理需求。

（四）A2（我的目标与行动）

最后，茵茵姐让我们在粉红色的便签上写上我们的下一步行动计划。我的计划是：今后要做到身心临在的专注的陪伴。

三、爱的五种语言的测试，

我的测试结果是：肯定的言词6分，精心的时刻3分；接受礼物5分，服务的行动7分，身体的接触10分。

四、莱雅琴演奏

（一）演奏歌曲：《茉莉花》、《星星之歌》、《神秘花园》、《樱花》。

（二）互动的歌曲：《小星星》、《绝句》、《藏》、《蒹葭》、《花枝春野》。我很喜欢这个环节，优雅的琴声，优美的诗句。

五、我的心得收获

    学习和阅读是一种生活方式。爱也是一种生活方式。我需要的是，像那些有经验的专业人士学习。《爱的五种语言》、《跃迁——成为高手的技术》、《七十二堂写作课》、《精进1,2》放入购物车啦。敢行动，梦想才生动。

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