新区夜景。
从昨天开始，按高中同学ZL教我的饮食方式，辅以向她购买的三种减肥产品开启减肥计划。
现在，饮食几乎比之前减半，运动量也比以前多。尤其昨晚，陪部门领导去看了他即将装修完成的豪宅，又在小区门口吃了饭后。我们选择徒步回单位，两个人一边走一边聊天。
地图导航上十二公里的距离，我们持续不停歇地走了两个半小时后，终于抵达目的地。回到宿舍简单洗漱后倒头就睡。
尽管才刻意减了两天，感觉体重貌似没有什么变化，我也没有刻意去称。但是，我相信只要坚持下去，总会成功的。
新区夜景。
从昨天开始，按高中同学ZL教我的饮食方式，辅以向她购买的三种减肥产品开启减肥计划。
现在，饮食几乎比之前减半，运动量也比以前多。尤其昨晚，陪部门领导去看了他即将装修完成的豪宅，又在小区门口吃了饭后。我们选择徒步回单位，两个人一边走一边聊天。
地图导航上十二公里的距离，我们持续不停歇地走了两个半小时后，终于抵达目的地。回到宿舍简单洗漱后倒头就睡。
尽管才刻意减了两天，感觉体重貌似没有什么变化，我也没有刻意去称。但是，我相信只要坚持下去，总会成功的。
减肥40天，瘦了10斤，谈谈感受 减肥最底层的逻辑就是，管住嘴，迈开腿，别无他法 关键问题是如何管住嘴，迈开腿 管...
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应大伙的要求，跟大家聊一下我的减肥路，我觉得最重要的还是管住嘴，管住嘴，管住嘴，然后迈开腿，迈开腿，迈开腿！...
管住嘴，迈开腿，是近年来流行的养生用语。 管住嘴，迈开腿，更是养心之道，成长之道！ 管住嘴...
管住嘴，迈开腿。
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿
管住嘴，迈开腿。 没了。
重要的事说三遍， 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 管住嘴，迈开腿！ 我也是亲身体会了一点点变胖的感觉和无奈。高...
都说减肥就得“管住嘴，迈开腿”。经过一段时间的行动发现，“管住嘴”远比“迈开腿”难。 每天一跑的“迈开...
本文标题：管住嘴，迈开腿
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