2019-12-29
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minimal cafe(小伙子刚到,收拾简单,昨天一对老夫少妻又来了,都是有规律的人)
今天a bit congested,但是身体很轻,昨天过多lactose,kulfi非常浓郁SPR vegie rest,dahi一大罐,lassi非常经典,那就是很多dairy啦,虽然都是fermented,好一些。但是胀得很也正常。
女孩子们5.40出去led class,妈妈班周五周日led,我今天去登记,一直琢磨是否要求错过电话会议6.30-7.30时间,还是任其自然,决定任何事情都要努力一下,然后在顺其自然。
想到很多Sharath,eddie和其他瑜伽老师的生活方式和哲学观,也许是刚看完书的原因。
我已经瑜伽时候就琢磨好,dosa早餐,虽然S说dosa不应该经常吃,heavey但我认为早餐还是可以indulge一下,chai不加糖,然后再cafe,哈哈,这就是这里的生活,开始成规律,我也喜欢探索之后的规律性。
cafe时候FF来,感冒严重,我还是完成我的备课,没和她闲聊,提到VJ,我就过去找他的工作坊,要一个月才可以,找到了发现和住处最近,网上没查到,买了cashew,因为minimal cafe看到如何磨cashew突然很想吃,其实很简单可以带坚果到学校,还发现一个看着不错的ayurveda地方,准备可以做个7天课程之类的。也许对于我的唯一问题有帮助!
不到1点就到了,我是第四个,之前遇见的印尼malinda和lisa,还有kiev女孩,大家聊天很有意思,听她们说各地shala,意大利susanna来了之后给我们介绍各种规矩,非常open分享各种经验,超级正面,这是我missing的,来自世界各地的渐渐聚拢,随意聊天,明尼苏达的monica来了就有很多话题。lisa有推荐https://samahitaretreat.com/和Rolf,sarmila,如果可以一年ashtanga如何?回来路上和印尼女孩聊天,都是对于S的热爱和严厉怕,爱吗!
3点进来,紧张是我的确定函件找不到,新的手机没有记录,旧的手机幸亏走的时候本来要读书带了,有一封email,先是登记表,有几个不自觉的抢到前面,大家也无所谓,我纠结很久关于时间,最后还是认为去不了第一场就是8.30比较OK,主要是pay bill的电话会议是6.30-7.30am,所有人都说一小时提前到,这样就使得我只能开完会议再加入排队。之后交钱和分配时间,700rp关于唱诵,记性很好,少找我100之后叫我给到,和lisa,m一起uber回来,lisa和我一个时间约一起早走,我不确定我们合适,尤其是周四的会,再说吧,我来chakras看backbending,没有啊,也没兴趣其他活动了。
Chakras house mango lassi超级smooth and rich,这里lassi是个好选择,每天睡觉前就一杯作为indulgence,这里是个汇集点,我要走的时候看到几个西班牙人谈吉他和鼓,就留下记录S书学到知识,提到两个美国专家对我博士课题有帮助!来了大批讲西班牙语的人,还是对这个语言感兴趣,回来和女孩们聊mysore八卦,我比较一下E和S书的不同,提到瑜伽作为生意的艰难,还有我们认为比较值得学习的老师,瑜伽属于世界,可以跟谁任何国籍德行修行高的guru。
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