内向性格的竞争力，看到这个标题的时候你是不是觉得很奇怪，内向性格竟然在现在这个社会还有竞争力。
是的，正如我们产生怀疑的那样，在我们现在这个社会的认知系统里，内向性格就是这样的弱化。
因为在现在这个快节奏的时代，我们周围几乎充斥的都是点头之交，所以我们就不得不面对，“如何给那些毫无血缘关系或交情的人留下好印象“这个问题了。
而那些外向性格的人比较擅长这个问题，因此获得了更多的利处，慢慢的，我们生活的这个时代，就逐渐形成了一个外向理想型的价值系统。
几乎每个人都最理想的自我状态就是，善于交际、健谈的，即使是在聚光灯下也应谈笑自如的 。
再加上个性文化的兴起，逐渐加深了这样偏见，所以对外向性格的崇拜以及对内向性格的鄙视，就在我们身上开始凸显。
内向性格的人生活在外向理想型的价值系统下，就如同女性在一个男性为主导的社会价值形态下，所处的位置是一样的，其自身价值大打折扣。所以内向性格的竞争力也就逐渐被降低。
而内向性格也就逐渐被看成次等的个人性格，一种介乎失望和病态之间的状态。
所以在这样的环境下，导致我们自己都会有意无意装出一副外向的样子，甚至对自己隐瞒这一性格。
但内向性格真的一无是处吗？很明显不是的。苏珊凯恩的《安静——内向者性格的竞争力》里面列举了很多内向性格的优点，比如内向者更善于倾听，偏爱深度交流，在开口前必三思，在处理问题的时候，步调缓慢而且更具有目的等等。
内向性格拥有的优势其实是非常多的，只是因为没有用对地方，导致很多内向者发挥不出自己的优势。
所以很多内向性格的人都想着通过努力锻炼，来改掉自己内向的性格，但绝大部分人只是有所改变，却没有改掉。
这是为什么呢？
因为我们人很大一部分是由我们的基因、大脑和神经系统决定的，只有一小部分是由我们来塑造的。它就像是橡皮筋一样，我们可以拉伸，但绝不能超过它的限度，否则它将会直接绷断。
所以在生活中要扮演超性格的角色，最好方式是尽可能地对自己保持真实——为自己在生活中创建尽可能多的恢复壁龛（kan)
否则长期处于超性格的角色中，而没有足够的恢复壁龛时，会对自己的身体健康发起挑战。
所以我们虽然可以超越性情的限制，但是最好的选择是找准自己的位置，正视那片最适合自己的领域。
那如何找到适合自己的领域呢，有三个步骤：
首先，回想一下你孩提时代最喜欢做的事情是什么？
其次，注意那些吸引你的工作。
最后，重视你觉得嫉妒的事情。
通过以上三个步骤，当你找到了适合自己的领域时，你的竞争力自然也就上来了。
所以对于内向性格的人，生活的秘诀就是在于把自己放在合适的灯光之下，有效的利用自己的禀赋，去做自己喜欢或者有意义的事情。
思考你对这个世界的意义，确保自己能为其做出贡献，如果这需要你做公开演讲或者是构建人际网络，亦或参与一些让你觉得不自在的活动，那你也要硬着头皮去做，但是要承认这些事情对你而言是困难的，接受一些培训并化解这些难题，在你克服这些问题之后，也要奖励自己一下。
给自己开发足够多的“恢复壁龛”，用自己喜欢的方式打发空余时间，不用强迫自己做你觉得该做的事情。
如果你觉得高兴，那么避开同学聚会在家看一部电影也是可以的；如果你不想跟不期而遇的熟人侃大山，就绕到马路对面去；你可以在独处时读书、烹饪、写个故事。
但别忘了跟自己做笔交易——你要参加一定数量的社交活动，以此换的临阵脱逃时的安心。
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