人的一生都在追求的两种感觉（1）

阿德勒在《自卑与超越》里说过，人的一生都在追求两种感觉：归属感和价值感。人们追求归属感和价值感本身并没有什么问题，但是在现实中往往动作会变形。就好像在健身房锻炼，姿势没摆正，结果效果适得其反。今天，我们先来讲讲归属感。

归属感表现在心理层面就是安全感。表面上看缺少安全感的人不少，但是大部分人其实是在潜意识里缺少安全感，不能自知。典型表现有以下几种：

1. 熊孩子通过捣乱，不断试探父母的底线，其潜在意识是在试探父母爱不爱他，这是缺少安全感的表现；
2. 有些员工爱争辩，输赢比事实更重要，看似强势，其内心也是缺乏安全感，只能通过输赢来代偿；
3. 很多人活在别人的认可中，希望得到父母、朋友和领导的认可（或宁愿双输也要对着干，来证明别人是错的），其实也是缺乏安全感的表现，将自我的主动权交给了别人。

没有安全感导致的结果是什么？人们会花一辈子的力气去追寻安全感，或为了追寻安全感而付出大量的代价。

那么，如果建立归属感呢？方法也很简单：

1. 对于孩子，给予无条件的爱。不要给爱加上条件，不要给孩子的奖励加上条件，让孩子感觉他是属于这个家的。有了安全感，才能让他大胆地去探索这个世界；
2. 对于员工，企业要用父母心来对待。企业管理的出发点一定是为员工好，给予有底线、严格的爱，才能使得员工真正成长并且认可企业价值观；
3. 对于自我，阿德勒建议，要找到贡献感。贡献感并不在于你的行为起到了什么结果，不是“如果……就……”。贡献感是你认为自己做出了贡献，你就做出了贡献，你就立即获得了幸福，从这个意义上讲你不被任何外界的东西牵引。

以贡献感为指引，你就既是自由的，也是幸福的。

好了，归属感就讲到这里。下一篇我们来分析一下人们追求的第二种感觉：价值感，敬请期待。