美文网首页
Day454 撕开情绪教养的面纱

Day454 撕开情绪教养的面纱

作者: Lisa的小世界 | 来源:发表于2019-02-21 10:07 被阅读35次

    得到app学习手账

    继续昨天情绪教养的学习

Day454 撕开情绪教养的面纱

二、情绪理解:了解情绪“是什么”和“为什么”

  情绪其实是需要被命名的,而能够正确命名的前提是,我必须要知道“我现在到底是什么状态”“我为什么会这样”,这个对“是什么”以及“为什么”的了解就是情绪理解的核心内涵。

  后面会用玩游戏的方式来理解


小分享

    准妈妈推荐:孕妇奶粉,口感还可以。馋嘴、吃不下的都可以买来喝

Day454 撕开情绪教养的面纱 Day454 撕开情绪教养的面纱 Day454 撕开情绪教养的面纱

相关文章

  • Day454 撕开情绪教养的面纱

    得到app学习手账 继续昨天情绪教养的学习 二、情绪理解:了解情绪“是什么”和“为什么” 情绪其实是需...

  • 撕开朋友的面纱

    今天一朋友乔迁,邀几个人平时较好的聚聚。荣幸我也是其中之一。席间推杯换盏好不热闹,聊聊近来近况,吐吐事业苦...

  • 撕开PHP的神秘面纱

    为什么他们都说PHP是世界上最好的编程语言? 按照套路来讲的话,我应该先介绍一下PHP这个名字,它的中文名...

  • 撕开地球的神秘面纱

    人类在钻木取火,结绳记事的远古时期,对地球的认识是从生存体验出发的,是极为肤浅和直观的……他们凝视着日...

  • 撕开滴滴的面纱,我们唯有善良

    假如这个世界不温柔 假如这个世界不温柔,那么请你保护好自己,请你伸出援手,不要冷漠,团结一致 共度难关。 今...

  • 新知|你知道什么是情绪教养吗(一)

    最近,在一心理学的网络课程上,听到一个新词叫情绪教养。听过情绪管理,情绪教养还真是头一回听说。那什么是情绪教养,它...

  • 英文诗歌|群山与森林的悠远

    泰戈尔的诗歌总能让人感受到悠远,那种似有似无的感觉,朦胧而又实在。 撕开这层面纱你就能看到真实,不撕开你也能感受到...

  • 小游戏,培养情绪素养

    《如何做好孩子的情绪教养》 第三课 如何用游戏做情绪教养 【原文复述】 1、观察别人的表情(情绪),情绪图卡(情绪...

  • 情绪的教养

    昨晚跟陈萌萌讨论了一下我老公,加上这几天跟我的母亲,李鹏的父母长时间相处,我深刻体会到了陈萌萌所说的教养问题。 陈...

  • 揭开情绪的面纱

    情绪每个人都有,但是真正能管住自己情绪的人必定是经过大风大浪之人。这个社会,能管住自己情绪的人一定能够处理好自己与...

网友评论

      本文标题:Day454 撕开情绪教养的面纱

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/afolyqtx.html