面对疫情，
我们如何爱孩子？
毋庸置疑，
身心健康是第一位的！
“一日三餐”，
为孩子的身体健康保驾护航；
特别的“第四餐”—让孩子“每天多笑一笑”，
为孩子的心理健康保驾护航。
那么，特别的“第四餐”有哪些丰富营养的原料呢？给父母们推荐如下：
原料一：笑话故事
有一位妈妈，面对这突如其来的疫情，有点过度恐惧。
一天早上，她急急忙忙穿好衣服就开始量体温，结果显示正常。过了一会儿，她发现有点胸闷，担心是不是被家人感染，于是给她的先生和孩子也分别测量了体温，结果也显示正常。后来，她按往前推14天的节点，一边“画”她的行径路线图，一边罗列她接触人的清单，而且还不间断地测量体温，结果体温一直都显示正常。
直到晚上睡觉前，她在脱毛线背心时感觉很“吃力”，才发现她早上从衣柜里面拿得是亲子装中儿子穿的那一件，她终于“吐”了一口气---原来是被勒得慌，“都是毛线背心惹的祸”。
疫情“宅”家期间，我们每个家庭成员可以轮流，每天讲一个笑话故事，让孩子“每天多笑一笑”。
原料二：亲子趣味游戏、趣味运动
大年初二，我和儿子开始挑战创造室内羽毛球来回100下的纪录，而且还约定如果没有挑战成功晚餐不得开饭。午饭后不久，我们就在客厅的12片磁砖区（每片800MM*800MM）开始“厮杀”开来，打打停停将近“奋战”了三个小时，最多只有62下。
怎么办？我们停了下来，一起探讨分析，发现大多数都是球碰到天花板导致死球的，因为在室内羽毛球拍的弹性“太好”了。于是我们改用网球拍来打羽毛球，果然这个新式的打法有很大的进步，不到半个小时，我们就创造了118下的纪录，那一刻，客厅里全是我们的“呐喊”声！
疫情“宅”家期间，“客厅就是运动游戏场”，我们父母可以结合孩子的兴趣爱好，陪孩子一起玩趣味游戏、趣味运动，让孩子“每天多笑一笑”。
原料三：幽默搞笑的电视节目
儿子特别喜欢看小沈龙脱口秀这档节目，大年初六晚上，《说那些年我们为啥挨的揍》这个作品我们一家人反复看了3遍。
“我从小就属于那种三天不打上房揭瓦那伙。有一次，我在学校惹祸了，把老师气哭了，我在那玩吸铁石呢，把老师的金手镯给粘上了，完事儿老师就气哭了，跑校长室把校长都挠了。回到家告诉爸爸后，又挨了爸爸的揍，他一边揍一边说以后玩吸铁石离你妈的金项链远一点……”看着，看着，我们一家人在沙发上哈哈大笑！
“我爸打我的时候，小的时候我特别生气，但是长大了之后，我发现我爸打我两下，我还特别高兴。我真的希望，我爸能够一直有个好身体，永远地打着我……”看着，看着，我们被感动得热泪盈眶。
疫情“宅”家期间，和孩子一起舒服地窝在沙发里，陪孩子一起看看幽默搞笑的电视节目，让孩子“每天多笑一笑”。
“你笑起来真好看，
像春天的花一样，
把所有的烦恼所有的忧愁，
统统都吹散。
……”
疫情当前，
记得“第四餐”—让孩子“每天多笑一笑”，
让爱流动起来，
让爱回到每天的日常生活中！
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