一、健康
A运动：每天早上摩腹，耳功八法，梳头10分钟
B饮食：简单，都是自己做饭
C休息： 本周睡眠一般要到23：30了，早上5;00醒，状态还可以
二、学习
A读书
B整理：
C时间管理：
D棒针：果断重启了另一个兔子
E美貌管理：每天起床按摩和小动作锻炼，晚上铜制刮砂板刮脸
F札记学习：
G中医：了解健康，健是气血充足，肌肉有力。康是三焦、血、气通畅。
三、工作
四、理财
每日打新
五、与家人关系
六、休闲
忙乱成一团，一个是心累的无法拖动自己，一个是时间都被工作、通勤占满了自己
七、反思上周计划
八、下周计划
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