趁早百日训练营 第七天
前几天。我们家一遭团乱。
家里面的气氛在一片焦虑之中。
没原因只是孩子感冒了。
这只是导火线。
我也不得不说，焦虑真的是我们生活中的常态。太常见了。
而背后的原因可能只是我们追求完美，我们不知道怎么办。我们害怕未来的生活可能会更糟糕。
虽然常说焦虑就是解决不了问题，但焦虑还是避免不了的来临了。
我们面对焦虑又可以做些什么？
你可以焦虑的发火。生气。愤怒。还是哭泣。
可能这些会让你好受一点。能让你掩盖自己的无能为力。
躲城堡里面不出来，你觉得就安全。
你根本不想去面对。
你说生活谁不想更好？谁不想过上好生活？但现实不允许啊。
而我们真的只能停留在这一步了吗？
一定不是的。
最少我们可以让生活平静一点。
我们可以接受那个不怎么完美的自己
甚至接受不怎么美好的生活。
甚至可以发现其他更美好的事物。
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本文标题：第七天 焦虑
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