关于健身

最近每天中午跳一个小时健身操，已坚持了一个星期，打算跳一个月看看。

中午练完，马上就会很俄，今天就点了酸菜鱼的外卖，吃的很撑。

健身这个事情真的不能间断，去年五一到十一在坚持跑步和跳高跟鞋舞蹈，肚子上的肉已经下了很多，平坦不少，但是十二月的疫情到来自己阳了之后就没有继续跑步，导致过年期间脸上的过敏问题。人在脆弱的时候真的是不堪一击。晚上睡觉的时候都感觉到湿疹的疼痛和痒到不行。整个人也都是负面的情绪，恢复期也用了好久的时间。

身体是上天給自己的一份礼物，这身皮囊能达到什么样的形态，一部分靠天生，一部分靠后天的锻炼。如果在离开世界的那一刻，自己的身体是肥胖的，那么可能会有遗憾把。