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300期超凡六组卢立丽6.0第十二周周总结

300期超凡六组卢立丽6.0第十二周周总结

作者: 纸老虎图文印秀传媒卢立丽 | 来源:发表于2023-08-22 20:19 被阅读0次

    一、本周践行目标完成情况(这周个人践行目标完成情况如何?个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用?鼓励图文并茂,有心得、有感受、有数据)本周个人践行情况总结:

    本周目标:

    1.早起打卡❎

    2.三餐打卡❎

    二、本周收获(本周践行有成果吗?或小确幸)

    1.减重目标提前完成,现在体重67.8,90天践行一共减重减重16斤,这16斤减的真的很不容易,全靠吃瘦下来的,接下来要把运动提上日常啦,合理规律的饮食加运动才能让身体有一个真正健康状态。

    2.一帆军训结束了,这一周的军训生活对她来说是崭新的开始,也是需要好好调整心态的一周,老师同学都是新的,每天给我打电话的时候会和我表达非常想家,一天哭一天笑,说认识了新同学,有了好朋友,每天时间很紧凑,打电话基本两三分钟就得挂断,周日下午接她回来的时候看到她被晒的黑黑的,看到我很轻松的和我打招呼的样子,眼泪禁不住又流下来,真的会很心疼孩子,其实不是孩子离不开我们,是我们离不开孩子。

    三、反思(本周践行还有哪些不足需要提升的呢?)

    四、下一步计划:

    重新思考自己接下来的人生目标,把专注力放在孩子身上。

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