读到这本书，是无意间，只是被封面的四个字吸引《极简人生》，当时的第一个念头，就是很好奇，极简到底是个什么样子？翻开这本书，我就像被吸住了，犹记得那时候自己阅读都是蜗牛爬，但是这本书却是1.5小时读完，1小时做完了思维导图。
《极简人生》的作者是乔舒亚·菲尔茨·米尔本和瑞安·尼科迪默斯，前者曾经是位每周工作70小时，每年工作362天，年级轻轻就拿到6位数年薪，娶了美丽妻子，20多岁的年级拥有名车豪宅的企业高管。这样的人生可以说是许多人向往的，但是乔舒亚并不开心，直到他开始丢了一些东西，尝试极简人生，才真正体会到成功人生的快乐，而他的极简人生也影响到了他的朋友瑞安，瑞安用21天过上了极简人生，而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com，读者超过400万。
《极简人生》之所以被大家喜欢，一个是现在社会拥有太多的诱惑，让人无法看清而《极简人生》直接点明了人生的真谛和价值；二是极简人生的操作性简单容易，它有一个简单的衡量标准：成功=快乐+持续进步。
《极简人生》追求5大价值，分别是健康、人际关系、热情、成长和奉献。
健康
《极简人生》的第一个价值，如果成功是0，那么健康就是前面的1，正因为有了健康的存在，才让成功有了意义。健康的饮食，健康的作息，健康的生活，这些都是构成健康价值的行动。现在有很多的年轻人喜欢过夜猫子的生活，认为这是一种潮、一种酷，殊不知这种行为背后的代价是你后期要一直的付出。
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人际关系
作者强调人际关系的极简主要就是要学会分类，分三类：一层、二层、三层，而一层主要是最亲的人和爱人，是核心人，我们最应该重视、陪伴和珍惜的人。二层主要是重要的人，可以是朋友，但是这一层的人还可以分成首要、次要和外围。而第三层主要就是有联系但是不是很重要的人，比如同事，这一层可以分成正面、负面、中立。通过这样的层层筛选，可以知道在我们的生命中出现的人，除了我们自己以外，对我们更重要，对我们来说更值得花精力和时间的人。
随着年龄的增长，我们总是会遇见形形色色的人，不知不觉中，我们的精力分散了，我们更多的时间在应酬、交际，而把陪伴最亲最挚爱之人给忽略了。而极简人生就是教你在这种混乱复杂的状态下，认识到自己真正重要的人。
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热情
这里主要就是自己的兴趣，通过不断的挖掘和培养自己的兴趣，激发自己的热情，也可以说我们的心流。在这里，作者也提到了一点，那就是用有意义的特质来确定自己的身份，而不是仅限于事业。
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成长
这里作者强调了日积月累，在行动中提升标准，而且要持续，直到培养出自己的影响力杠杆。
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奉献
这是一个更高层次的价值了，举个简单的例子，通过你的一些行为，给别人带来获益，比如慈善。比如像作者创立极简主义网站一样，让更多人知道和了解极简人生，帮助更多人获益。
极简人生，顾名思义，极度简单的人生，但是绝对不是无意义的人生，相反，这是一种更具意义的人生。极简人生使用的工具其实很简单，主要就是让你弃多余，让你专注到重要方面，实现自己的人生价值。
如果你对自己还不是很清楚自己的人生价值和定位，如果对自己的生活还是一团糟，或许，可以尝试极简人生，找到真正核心的要素，留下它们，舍弃多余的，实现真正的意义人生。极简人生有一个简单的衡量标准：成功=快乐+持续进步。
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