朋友圈每次到了周末都会张贴出各种美食图片，看得人直流口水，不由得心生羡慕嫉妒。我家每天最常见的蔬菜就是萝卜白菜，尤其到了冬天，那就是一袋子一袋子的萝卜白菜往家里扛，立誓要过完整个冬季。如果换做是以前，我肯定会表示厌恶，因为它们太普通，太乏味，但是自从听到亲戚之间的聊天之后才明白，我们现在过得生活是最健康的方式。
健康和安全成了现代人谈虎色变的话题，每个人都有一套属于自己的健康生活方式，并不断地与他人分享。以前那些富裕的人，天天饭点酒馆大鱼大肉地吃喝，等到中年后期的时候一堆毛病层出不穷，什么高血压，高血糖，高血脂，冠心病等等。医生这时候的话才被奉为圭臬，言听计从。多吃蔬菜，少吃油炸食品，多吃粗粮，少喝酒。养生成了他们每天与家人分享的热点，从原来的坐车上下班，变成了走路和骑车。全民健身开始了，在网络上爆出的食品安全问题，让每个人都忧心忡忡，担惊受怕，对于蔬菜更加注重渠道和来源，是否添加催熟剂，是否添加了色素，是否喷过农药……对于生命的珍惜，是这个时代最好的一次进步，懂得生的可贵，所以才要好好过一生，做有意义的事。
健康的身体离不开好的生活习惯，每天都做些运动，强健体魄，才有精力去处理别的事情。现在肥胖人群占据了半壁江山，带来的问题也是显而易见的。好在周边开办了好多健身房，供大众去塑型和瘦身。要想瘦，少吃肉，多运动，少睡觉。
活着，是多么不容易的一件事，所以珍惜时间，在有限的生命里，做你想做的事，即便未来降临，你也问心无愧，坦然面对。
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