任何事情都可以改变，这就是你所拥有的力量。同样的事件，你可以把它看成不同的意义。
现在我们说：如果有人伤害了你，你可以说是他们让你变得强大。你可以为此感谢他们，这是看待事物的另一种方式。
通过前天晚上的自我对话，心生了一股想要“改变”的念头，一直膨胀且持续了2天，这个感觉挺好的。
之前喜欢看小说，现在在慢慢戒掉，改听提升自己的音频，如自律文、英语、新闻、感恩文等，一边听一边增长自己的知识面，还让自己一直保持清醒的状态，这是我想要的。
今天早上听到一个方法，每天抽一小时自我反思，自己有什么缺点、优点？在哪些事情自己可以更加努力一点？复盘最近的日常、工作、生活等等方面，这会让自己更加了解自己。
不能光有改变的念头，还要有实际行动，不然就是口头说说而已！而我最大的缺点就是败在行动上，这应该是内心不够笃定，所以对事存在侥幸心理，不好，不好，一定要学会改之！
每天晚上的时间，我都在听音频运动，提升自己的同时，也在行动，这个是好现象，好好加油吧，你一定可以活成自己想要的样子！
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