一睁开眼已经6:30了，儿子主动起床先下楼做核酸，直接出去了。我6:35下楼做核酸，回来喝汤，吃饭，洗澡，上课。8:30下课，忙着收拾厨房。9:00开始写作业，不到十点爱人回来，心里笑——向淘气的孩子，闹腾完回家了。10:30开始准备午饭，把剩的饭菜都打扫完，收拾完东西已经快11:30了。写了一会儿作业，心也安不下来，拿着准备好的杯子和衣服去会场。
周妈房间的曹莹在休息，我转战到立杰房间，他们做会务，我们在那里有点不方便。禹松主动邀请我去她房间，还把昨天特意办的房卡给了我。一切都是最好的安排。
这回课程有了主持人——成成。老师说了一下课程里的注意事项，优秀的团体也要有纪律约束的。
这次课程组成小组我和袁英在一起，家庭组和徐增艳，褚雪玲，还有两个新人。
朱化芳做焦点——我和父亲链接的过程走得较好。看见小时候的自己。哭，后面打嗝，回家后放屁，排便。
22:44下课，22:48走出房间，23:02到家。
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