曾经有段时间，很迫切的想提升自己。报各种班，各种课，看书，还写读书笔记等等。但是觉得效果不明显，并且因为要上班，也就冷了下来后面就没怎么做了。
然后，问题依然在，生活还是老样子没有改变。
今天看到一篇文章，里面讲了复盘。抱着看看的心态我看完了，也知道了自己为什么提升的这么慢。原来是方法不对。有句话是工欲善其事，必先利其器。深以为然。有好的方法，才能事半功倍。
如果你想保持自我的持续成长，那复盘绝对是你必需的一种能力。
复盘可以避免我们犯同样的错误，帮我们找到和掌握规律，校正方向，不断自我成长。
什么是复盘呢？复盘就是要将生活中所做的事在头脑中再过一遍！
问题来了，那要如何复盘？
复盘就是“回顾”、“反思”、“探究”、“提升”。
有些人是这样复盘的：将这一天做了什么，记录下来，总结一下就完了。
之前报的提升类的课，她也是让我去看一些素材，如书单、视频等等，然后让我写总结，在和老师沟通中她给我指出问题等等。看完这篇，我忽然就想通了，其中最核心的不就是复盘吗？让我吸收新的观点和知识，从我的认知和行为中梳理、剖析我自己。而有老师的效果就是让你摒弃自己的偏见和固执。费用很高有效但不划算，有效的复盘，真的能提升自己！
我之前不知道，现在想想我之前做的复盘就是停留在很表面的，然后如果今天会发生某件大事的话，事后我会单独进行复盘。例如我和老公吵架了，事后复盘：今天我俩什么吵的，为什么越吵越激烈？是因为说了哪句话？还可以怎样做？就这样差不多复盘完了。
而这篇文章里提到了在复盘的“探究”环节中加入推演，并强调了这是复盘中最核心的点。如果真的能按这个方法严格做，那肯定有用。
举个例子来形象说明：
以前的复盘：这件事你做失败了，没有推演的复盘就是：
今天这件事做失败了，分析下失败的原因，所以我下次做要注意…
而加入“推演”的复盘：
这件事我一共分了四个步骤来做。第一步是没有问题的，是必须要这样做的。然后第二步不是必须要这样做的，它是有ABC三个选项的，我现在做的是A，如果是B或C呢？下一步会发生什么？还会失误吗？
如果发生失误，我应该要如何纠正？结果又会怎么样呢？
多出来的这一步就是推演。比起结果和规律，推演更关注的是过程，它关注过程的走向，也探讨不同过程的走向。
这一小步能让我们更全面更透彻的分析一件事情，这对于我们积累经验有重大的作用。
当你把一件事情剖析的更透彻，你大概率就能做成这件事情。
我想起来，以前碰到过一个很厉害的人，在每天工作后他会静静的一个人打游戏，后来才知道打的不是游戏，而是借着游戏在复盘自己的一天。
他始终坚持，能力一直在提升，如今他己有了很高的成就，眼界和能力超越常人。
这除了他本身聪明之外，最重要的是他一直在复盘，持续成长。
复盘是为了精进自己，避免犯同样的错误，实现自我的更新迭代。所以复盘最重要的，就是根据自己的行为，进行自我剖析，即分析原因和推演规律。
对于刚接触复盘的人来说，可以按这六个步骤来：
1、回顾目标。
2、叙述过程。
3、评估结果。
4、分析原因。
5、推演规律。
6、记录下来。
小事及时复盘，大事阶段性复盘，一天全面复盘。大事阶段性复盘，比如你想通过看书提升自己，有些人阅读了大量的书而效果甚微，那是他忽略目标，目标是要提升自己，而不是阅读大量的书，看书后，你吸收了多少？有没有系统全面的读书笔记？这是在执行中偏离了目标。
复盘最重要的心态是客观，保持头脑的开放透明。
有很多人的不断思考，不过是将自己的偏见和固执重新梳理了一遍。
这样的复盘是适得其反。
不光站在自己的角度复盘这件事，也可以将自己抽离出来以旁人角度来复盘。
尽量避免过多的主观角度和偏见。
除了复盘自己，还可以复盘他人、复盘团队。
这里主要说说复盘他人。例如，你身边有人际关系很好的人，你想向她学习，那么你可以复盘他，从他做的事情中获取经验。
自己做了一件事，他也做了一件差不多的事，两者对比，比较自己和他的不同思维和不同的着力点。
看看别人哪里做的比自己好，自己哪里做的比他好，效果有什么差别？
为什么他将着力点放在这里而不是其它地方。
这就是复盘他人，花很小的成本，吸收他人的经验，获得自己的成长。
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