你这么不善表达一定很孤单吧

你这么不善表达一定很孤单吧

心灵之所/文

不善言谈、不善表达内心的想法这个缺点是我近些年才发现的，这个问题，说大也大说小也小，小到别人根本不懂你内心的想法、以及心中的苦闷，大到你会一直压抑自己的想法，将所有的不快、苦楚、委屈压抑在心中不去分享、不去发泄，时间长了便出现了很多心理疾病，严重到自闭症、抑郁症等等。

你这么不善表达一定很孤单吧

也许是因为身份是长女的原因，从小开始除了学习不好，其余都处处让父母很省心，尽心尽力去照顾弟弟、谦让弟弟、保护弟弟，所以在父母的眼中我是一个乖乖女，只有言听计从没有吹鼻瞪眼，更是不敢违背父母的话语，也许是因为对家人过于依赖的原因，所以当父母给我冠上一顶“乖乖女”的帽子时候，同时内心给自己的定位就是乖乖女，为了不让父母难过、不让父母说我，不管学习多么枯燥、弟弟多么粘人、心里多么不愿意，我都会回家放下书包就学习、弟弟闹人时当马骑，哭也是背着父母哭，在我的心中，父母说什么都是对的，那时候没有太多主见，后来慢慢长，住校、离开家中去外地学习，让我的个人主义越来越强烈，就犹如找到真正自己一般，而小时候童年的心理问题迟迟没有解决，所以长大后不善表达内心情感这个问题便成了最大的问题。

一个电视剧其中有一个情节，她在叙说自己被上司抹油了，为什么依旧还要笑呵呵的原因，因为她的妈妈告诉她，你不去委屈自己，在这个社会上是不能立足的，也许大家会认为这是电视剧的剧情，现实中不会发生，其实不然，在现在依旧重男轻女的家庭中，依旧吻合，还记着《欢乐颂》中的樊胜美吗，不公平感让她们的骨子里都要比别人矮一等，是的，和她们相比，我已经是幸运。

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即使现在长大成人，有自己成熟的思想，但父母的意见、态度、言语依旧是对我来说影响最大的那部分，记着和D恋爱时，父母对他的印象并不好，了解家庭条件之后并不想让我去进不去与之相处，情到深处自然浓，我坚定自己内心的感受，在这个问题上，和父母多次争吵，严重时候双方都气到泪流满面，我不想与她说话，她便下狠话不去管我的生活，我哭是因为父母从来不问问我并支持我内心的想法和感受，而母亲哭则认为我学会顶嘴了，不像小时候那么乖听她的话了，事后，我与母亲心平气和的沟通一下，了解我的想法之后，除了再三叮嘱我别受委屈之外，无话可说，只有默默支持，这是我第一次能与父母像朋友一般，坦诚相见，我觉得无比轻松，让我的内心更加宽阔，第二次与父母发生分歧是在择业上，父母觉得我选择一条自己没有学习的领域，觉得取得好成绩的概率非常低，我被父母这样的言语深深伤害，怒道:“为什么别人可以，我却不行，谁天生会跑，不都是在一点点学习的吗，更何况我现在有理论的学习还有实践的应用”

“你那点实践算什么，因为这事跟我急眼？”

“从小到大，在你这我从来就没自信过，总说我干啥啥不行，一直否定我，我得到过鼓励吗，你真正的有考虑过我吗，知道我喜欢什么不喜欢什么吗，你觉得是在给我提意见的，哪有我刚和你说说我的想法，你就否定的，你给我提意见我欢迎，也愿意去聆听，但是你的态度、言语分明不是建议是否定。”

“我以后啥都不能说了呗，你以后啥别问我，我就没见过你这样的孩子，不能让人说话啦”

“因为你们对我来说是最重要的，在外面我独立独行，和朋友逛街买衣服，自己相中就买，绝对不会问问朋友觉得怎么样，因为我喜欢就好无需听他人意见，而你们不同，一句否定的话就能将我满腔的热血浇灭，你以前说什么我就听什么，为什么你不能相信我一次，以前不敢和你说这些，怕你难过，因为我觉得能够看到你开心、幸福比什么都强，即使有时我并不情愿，但是这次不同，我想让你知道我内心的想法以及情感，我想让你更加了解我，妈，我只想得到你的一个疼爱、支持、鼓励、赞扬怎么就这么难呢”带着颤抖的哭腔说完，妈妈眼圈都红了，然后我便关门休息了，边哭边睡着，我记着睡着之前床头堆满了卫生纸，醒来之后卫生纸没了，被子上面还盖了一些薄被，从此以后，我和妈妈再也没有激烈的争吵，因为我能够将自己内心的情感表达出来。

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而在生活的各个方面我都有这种委屈、心酸、无人理解的孤独感，工作上，我不去抱怨、不去挑剔，便觉得我好说话，没脾气，所以不公平的事、态度经常会让我摊到，在职场上有句话“要么闭嘴，要不滚”一直受这句话深深影响，觉得有发展想干就好好干，觉得委屈、没有意义大可去他方，后来觉得完全没有道理，为什么要闭嘴，你不说就没有人知道你因为什么觉得不公平、心里不舒服，老板根本就不清楚你到底是因为员工关系、员工分工、工资待遇等什么原因到底你离开，也许你和我一样，觉得不好意思，觉得老板眼睛亮自然能发现存在的问题以及不足，其实，你想多了，老板并没有那么多精力去猜你个人的心思，有时他还明知道就是不去说明，因为他非常清楚，要不你走、要不就给你工资翻倍、待遇丰富，与其他自己说不如让你说，其次有麻烦的时候，老板用你可是一点也没有觉得不好意思，甚至还会觉得既然给你开工资，应该全方面利用才不会浪费，在一个你并不喜欢也没有太大发展的公司里，说明你内心的想法，要走咱们也走的干干脆脆、要留也留得心安理得。

你这么不善表达，一定很孤独吧，因为无人懂、无人问津，愿接下来的日子里，你学会该如何表达自己内心的情感，不管你表达的事物是阳光的还是消极的，都要大胆去表达吧，别忘了，你并不是一人作战，还有家人和朋友，他们存在的原因并不是分享你的快乐，还有你的忧愁。

你这么不善表达一定很孤单吧

真正强大的人，是会优雅勇于表达自己的，你会发现，善于表达让你更加强大而美好，请遵循你内心的声音，做自己的英雄，远离孤独！​​​