我们往往会关注配偶所没有的东西，忽视他们已有的美好品质，因为我们把这些品质当成了理所当然。
许许多多“无辜”的丈夫不堪忍受妻子的“喋喋不休”。有人假借工作，逃离妻子“没玩没了”的抱怨；有人受不了，甚至想到了离婚。所有这些，都是因为对异性心理缺乏了解而导致束手无策的原因。
下面就从心理学角度阐明女人为何总是“喋喋不休”；及男人该如何避免“深受其害”。
沟通交流
是女人的一项最重要的情感需求
在前面的文章中已经谈到过，男女情感需求不同。其中谈话就是女性的一项最重要的情感需求。有时，连她们自己也很难解释为什么就是特别喜欢和人聊天。
交谈会使女性觉得与他人的关系很亲密。对女性来说，情感亲密来自她的观点被人确认、聆听和了解，这些都连接着她灵魂的最深处。
做妻子的，只要觉得在情感上与丈夫紧紧相连，便会很惬意。她希望你在听她说活，并想知道她的想法和感受。同样，她也希望你能对她无所不谈，她渴望知道你在想什么，你对某些事情的看法。当你们能彼此分享意见观点时，她会觉得你们非常亲密。
许多男人在恋爱时，能细心聆听女人所说的每句话，非常乐意花时间陪她聊天。那时无话不谈，两颗心是紧紧相连的。婚后，男人往往觉得绷紧的玄可以放松了，于是将绝大部分的精力投入工作，很少有和妻子聊天的愿望，这就会给需要聊天的妻子一种错觉：他没以前那么爱我了。
如果夫妻间不能维持良好的沟通交流，必然导致两人日渐疏远。没有了语言沟通，就无法保持双方都需要的温馨爱情氛围和夫妻的亲昵关系。
在了解了妻子有倾诉的需要后，只要你献出一双聆听的耳朵，听她说说这一天的经历和感受，就能给爱人莫大的满足感，也有助于你忘掉一天的烦恼和工作上的压力。
夫妻双方有效交流，还能学会更为融洽、和谐地相处，增进和维系两人的感情，为婚姻生活中可能遇到的其他问题的解决奠定了良好的的基础。
女人的情感像波浪线
正如男人有“洞穴”情节，女人也有“谷底”时刻。
女人的情感波浪线
女人的情感就像一条动态的波浪线，起起伏伏，上下波动。当女人的情感波浪线处于上升阶段时，一切都是那么美好。她温柔体贴，善良可爱，关心身边的每个人。
可一旦波浪线开始下滑，她顿感心灵空虚，人生无趣，常常不知所措，变得格外情绪化，还会心烦意乱，焦灼不安；波浪线降至谷底时，她会变得很脆弱，这个时候她特别渴望得到丈夫或男友更多的关爱，温暖和理解。
男人最不应忽视女人此时的情感需求。假如他粗枝大叶，置之不理，甚至反对女人提出的要求，女人心中积压的怨气就可能爆发，常常以一场吵架告终。
男人的误解
当女人被爱情的甜蜜滋润时，整个人就像一个发光体，晶莹剔透，熠熠生辉，散发着满心的喜悦与幸福。许多男人天真地以为那光芒会永远持续下去。然而万事万物都有其规律，男女之间的情感亦是如此。男人就像一根橡皮筋，弹开后又会返回；女人像一条波浪线，她们的情绪和爱的能力起起落落，不断变化。
当女人情绪低落，悲伤沮丧时，男人常常错误地以为，是他造成的。当她开心快乐时，他归功于自己，因此洋洋得意。女人眉开眼笑，男人觉得自己做的很出色，不免沾沾自喜；女人愁眉紧锁，男人不禁震惊，心中疑惑：我觉得我很努力了，也没犯什么错误。这又是怎么了？
于是男人试图用自己的方式，将女人从“谷底”拉上来，把她从坏情绪中拯救出来。他劝慰她不要伤心，不料她觉得他根本不理解自己，更加心烦意乱。他并不知道她正在情感曲线下滑的阶段，只有触底，才能反弹。她根本不需要有人把她拉上来。这是自然规律，强求不来的。
怎么办？
此时此刻她最需要的，是有人能陪伴她度过这段难熬的时光，默默地关爱她，用温暖和理解支持她；倾听她的诉说，同情她的遭遇，理解她的感受。
即使男人无法完全理解女人悲伤忧郁的原因，也应该主动关爱，细心呵护和支持。男人看重独立的空间，女人需要被理解。
即便有了男人的安慰与支持，她也不一定能马上摆脱忧愁和烦恼，恢复往日的欢颜，她也可能会感觉更糟。但他的帮助和关爱能使情绪波浪线更快“触底”，然后进入回升阶段，她的心情才会好起来。首先必须跌入“谷底”，然后才能真正反弹回升。这就是情绪“波浪线原理”。
这种情绪的反复是不可避免的。不过，消极的状态只是暂时的，不会长久持续下去。当丈夫们明白了“波浪线原理”，用恰当的方式支持处于困境中的妻子，不仅能让她尽快走出低谷，驱散忧郁，而且还能避免无谓地争吵。
然而，相同的情况总会重复出现。一次循环后，她内心深处的问题又会浮出水面。这些问题也许和他们的情感有关，但一般来源于她过往和童年的经历。不可避免地，她不得不再次去面对过去一直没有处理好、解决好的问题，揭开过去没有愈合的心灵创伤。这是女人情绪清理和整修的过程，处理得当，就是有益的。
在这种时候，女人如果能获得伴侣的支持和帮助，就会对彼此的感情满怀信心，从容应对“谷底”的困境 。这也是爱情和婚姻的初衷。
对一个困在“谷底”苦苦挣扎的女人来说，你此时的支持和帮助，最能让她感受到你对她的爱。你所做的一点一滴，她都看在眼里，记在心里。事后她会因此欢欣感激，投桃报李。渐渐地，她就能忘掉曾经的不幸和积郁，摆脱过去那些挥之不去的阴霾。虽然情绪仍然还会波动起伏，但不会再走极端，变得轻松平和，更有爱的能力。
女人通过倾诉来减压
上篇我们谈到男人躲到“洞穴”里减压。这篇谈谈女人是如何减压的。
当遭遇纷至沓来的压力时，情感脆弱的女人本能地想找个人倾诉。她期盼能够把心中的喜怒安乐都倾诉出来，得到别人的同情和共鸣，心里就会好过得多。
往往她并不看重马上找出解决问题的方法，而只是想充分表达自己的心情，获取他人的理解，由此缓解内心的紧张和压力。同时，在向他人陈述的过程中，她会细细咀嚼和推敲问题的症结。突然间，她会豁然开朗，变得轻松起来了
所以，女人很看重友情，要是有个能交流情感、分担困扰的闺蜜，她们会非常快乐。
女人在不知所措时，详细谈论问题的细节。这种方式非常有效，有助于她宣泄情绪，舒缓紧张和压力。要是她感觉有人正在倾听和理解自己，慢慢地，她的压力就会烟消云散。
有时，女人在感受到巨大压力时，会将其无限拓展，她的烦恼会变得千丝万缕，漫无边际。她谈论过去的问题、现在的问题、潜在的问题，甚至根本无法解决的问题。她谈论得越多，延伸得越广，心情就越舒畅。这是女人应对压力的独特方式。倘若你指望她别这么做，那无异于抹杀女人的自我意识，必然是行不通的。
要是她感觉到男人根本没在倾听，她就会把问题无限扩大，进而变得更加心烦意乱。
女人在无人理解的时候，则需要谈论一些不痛不痒的问题来排解心中的郁闷。为了忘掉自己的痛苦，她会将情感投入到其他人面临的问题中去。这大概就是八卦盛行原因吧。
男人的误解
遗憾的是，每当女人开口倾诉时，男人总是错误地以为女人在责备自己，因此有抵触情绪，想捂上耳朵，甚至拔腿便跑。他不知道，她只是想宣泄一番，让自己心里舒服一点，不是要责备你；他也不知道，只要他洗耳恭听，女人便会心满意足，感激不尽。
当男人看到女人心烦意乱时，自以为她要让他出谋划策，便帮她出点子。女人对他给出的方法不予理睬，自顾自地说着自己的问题时，男人便会很受打击，提出方案未被赏识。他不知道，女人此时需要的只是你能倾听，而非要求你出谋划策。
怎么办？
她真正需要的是男人理解自己的感受，并以信任的姿态用心聆听，让她无拘无束地说下去。静静地聆听，女人抱怨完男人的种种“劣迹”以后，很快就会转移到别的话题，谈论另外的问题了。
即使她情绪激动，对你大肆攻击，这也是暂时的。男人只要用倾听这个灵丹妙药，让她痛快淋漓的畅所欲言，一会儿就会雨过天晴，笑逐颜开。
综上所述，沟通交流是女人重要的情感需要；女人用倾诉来缓解压力；女人的情感像波浪线。男人只需要耐心倾听，用包容和爱理解她。
只要夫妻共同努力，学习了解对方的心理需求，感情定会与日俱增。
（作者：祝福，首发微公号：如何经营幸福婚姻，ID: zhufu_365, 转载请署名。）
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