一个上午走了一万两千多步。
平时不带手机，步数也大概如此。
晚上也走了一圈，几千步的样子。
走走走，已经坚持了有十多天了吧！
有几天，早上醒来浑身疼。这几天腿酸，但是走起来很能坚持。大概也是一个过渡期，过过就好了吧！
刚刚看到一篇文章说减肥不是减重而是减脂，大概如此吧。
我的目标，让自己每天别那么有气无力，一方面保持健康，一方面充满力量。
一个上午走了一万两千多步。
平时不带手机，步数也大概如此。
晚上也走了一圈，几千步的样子。
走走走，已经坚持了有十多天了吧！
有几天，早上醒来浑身疼。这几天腿酸，但是走起来很能坚持。大概也是一个过渡期，过过就好了吧！
刚刚看到一篇文章说减肥不是减重而是减脂，大概如此吧。
我的目标，让自己每天别那么有气无力，一方面保持健康，一方面充满力量。
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三月份开始给自己定下坚持运动的长期规划（十年） 四月份定了具体的目标：日行一万步 到十一月最后一天，日均一万步坚持...
本文标题：日行万步
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