我们对别人的态度即是自己内心的投射。经常反省自己的行为，能觉察到自己的行为动机，就能改变。
早上老公出去采购，我托他到药店里帮我买草枯杆菌二联活菌颗粒，近段时间肠胃不舒服，老是拉肚子，在二附住院期间，肠胃不舒服时，医生给我开的就是这种药，我服用后感觉很好。
老公外出回来后，帮我带回的是一种叫益生菌的保健品，而且买了很多盒。我登时大发雷霆，老公解释道，药店的工作人员说这种保健品疗效很好。我说，药店那人是售货员，她只管推荐哪种保健品利润高回扣多，她又不是医生，她的话你也能信？你为什么就那么听她的话，不能有点自己的主见？
老公又说，她们说没有你要的这种药，而且店门都不让进，就站在门口等着她给药。我继续生气，质问他没有就不知道打个电话回来问问要不要买？你为什么要擅作主张，吃药的又不是你。
说到这，我的脑海里闪现出昨天在书上看到的一个词：控制欲。我开始问自己为什么要生气，发脾气的动机是什么？是老公没有按照我的做法去做，没遵从我的意志？还是因为这种保健品比我要的哪种贵几倍？
我的内心告诉自己，两者都有。然后我开始劝诫自己，控制欲是个可怕的东西，你既然认识到了，就要放弃它，放下一切，是对自己的解脱。保健品是比一般的处方药贵很多，但是，你现在身体不舒服，如果这种药真的有用，贵一点又怎么样？还有比健康更珍贵的吗？
如此，我的气烟消云散，我让女儿把站在门外的老公叫回来，不再生气。
每天学习一点知识，然后运用它，我想，这就是一个爱看书的人能得到的好处吧！
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