自律，就是学会控制自己，管理自己

一、4月成长总结

1、运动打卡

这个月参加了21天运动打卡存款活动，第一次参加，一纯粹是好奇，二来可以督促自己运动，三还可以存款。于是就报名参加活动了，没想到自己一天不落的坚持了下来，还是要为自己点赞的。

2、健康管理

这个月产检查出了餐后两小时血糖偏高，医生建议少吃甜食和富含淀粉类食品，还要加强运动。

于是，在美食面前，坚决抵御诱惑，还有参加的运动打卡活动，刚好督促自己，锻炼身体。

待到这月24号复查餐后血糖，结果已经降下来了，而且还不在参考值范围内，也就是说低了很多，医生看了，说低了没关系，说明我的血糖已经得到很好的控制了，还可以继续保持。若是高了就不好了，还得反复监测。

3、好习惯

现在的好习惯是，每天晚上都能和宝宝互动，每天晚上念念唐诗，讲讲故事，唱唱儿歌进行胎教。

还有早起一直在坚持，最近也能早睡了。每天散步一两个小时，也因为这样，血糖控制下来了。

自律，就是学会控制自己，管理自己

二、5月展望

希望好的生活习惯继续坚持下来，虽然运动打卡活动结束了，但在我心中，不会结束，我会继续默默的坚持，这对我来说不止是运动，还能有效的控制血糖，锻炼了身体。

接下来准备参加约读活动，看一下理财书籍，并做读书笔记。

还有每天坚持日更一贴，锻炼自己的文字表达能力，同时也要加强学习。

希望接下来的每一次产检都能顺利通过，相信自己和宝宝，因为我们一直在一起，加油！

尽量少发牢骚、少抱怨，多一些小美好。每天保持好的心情和状态很重要，学会控制自己的小情绪，身心健康发展，才有助于胎儿的成长发育。

变得越来越自律，自从有了宝宝，在不知不觉中慢慢的成长和改变，同时也会严格要求自己，做自己情绪的掌控者，管理好自己，努力成为一个合格的准妈妈。

自律，就是学会控制自己，管理自己