今日学习:《掌控习惯》(第1-10章)之阅读应用与感悟
好习惯回信了!我永远不会让你离开的。
嗨!我是你的好习惯。
当你快乐的时候,我听到你在唱歌儿...正展开臂弯大声唱着。...你吼叫,你飞翔...你正拥有我爱着这一切一切!
但是,
当你调皮的时候,那个不认真安分的模样,我也看到了...
好吧!我知道你是知道在做什么的。
当你不知所措,在暴跳如雷烦躁想要剪断一切的时候,我会在你身侧静静地陪着。
当你难过以及被害怕折磨时,我会紧紧赋予你,为你擦干泪眸。
当你睡觉的时候,紧紧地蜷住我。
我会醒着,帮你守夜呢!
当你安静的时候,我陪你去找问题,想看看怎么解决;
当你勇敢的时候,我会站在你身旁,参与每一个探险;
当你不安的时候,你会感觉到我就在旁边;
当你兴高采列,这世界也会为你转动。看!你跳来跳去,我也正跳来跳去。不管你飞高高或蹲低低,我都会紧紧抓住你的手。
我永远不会让你离开呢!
你的好习惯
敬上
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我上個月寫給习惯的信
【书籍】《掌控习惯》
【标题】初到柏林的一封信
【字数】493
【日期】2020.02.16
Hi, 您是叫习惯对吧?
1. 没有提示,少了渴求
我不在场,却也在场。没有,我并没有参与过程。我对地图及方位一向非常精通,但不知为什么,在柏林却不断不断迷路。或许,是我不曾强烈想要了解过您。
2. 循线寻易,遇见欣喜
小城的夜晚非常静,静得可以听见星星在转。这种寂静充满了意图与不安,在黑暗中掺入撩人的晚花幽香。月光遥远且安定,它盯着这一切,具压迫性的屏息,如一头掠食动物凝视的眼神。啊!原来您正在那。
3. 方向要对,别怕陌生
我来到柏林一切陌生,却也一切如旧。只因心理那种感觉阻碍了我的前行。我一直觉得自己做得不够,要把环境布置得闭眼走路也不会撞到,才能让您好好带我认识美化过的曾经。
4. 专注系统,沉浸突破
但是您告诉我,最大的财富不在过去而是未来。之所以要成就大事,要在心中型塑无形力量,发挥所有潜力,做到极致、成为极致,付出到极致。
5. 一起对未来取名
所以初到柏林,要我先好好想想,想成为怎么样的人,这样您才能与我同行。 是的!我可以再启动提示、渴求、反应、欣喜。于是卷起了小城少年狂野的梦。對,未来有很多名字,
我们一起取名。
卡蜜儿
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【创作思路分享】
今日学习:《掌控习惯》(第1-10章)
书本上半部的学习,让我回忆起自己在德国流浪的生活。我刚到一个新环境,凡事都要重新开始、重新了解....曾经的我非常慌张,寻求以往的习惯来让自己稳定... 但是,以往的习惯也只是当时脉络的反应,到新环境是得重新认识新脉络的。
书中最让我受用的知识点为:「你的习惯与你的身份能相互塑造,所以,以自己想成为的“人设”为努力方向,你就已经走上好习惯养成的正确道路了。」
所以,我勇敢地对「习惯」作喊话。 以贝多芬的故乡-波昂(Bonn)为背景回忆,地点改成大家比较熟悉的柏林。我在柏林不安的时候,我要跟他说,我是怎么样的人,请你帮助我。
经过几天的练习与等待,我的好习惯也回信给我了。就有了【标题】我永远不会让你离开的,这封回信呢。
以上大致是思维创作的过程,谢谢阅读,请多多赐教。
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